Как найти счастье - быстрая формула

Если у вас когда-нибудь были проблемы с тем, что вы несчастливы по какай-либо причине, то есть самая простая практика, которая делает даже самого несчастного человека более счастливым и радостным. Называется практика благодарности.
Выписываете каждый день вечером 10 пунктов, за что вы благодарны себе/жизни/своим близким в сегодняшний день. Даже если по началу эта практика будет казаться бессмысленной и глупой, то все равно через неделю вы увидите как сместиться фокус вашего внимания в позитивную сторону и вы понемногу будете становиться более счастливым.

Ведь счастье это не что то, что можно купить в магазине, это не то что вы случайно нашли в один день. Счастье - это всего лишь ТВОЕ ОТНОШЕНИЕ к тому, что у тебя уже есть.
Ты можешь иметь всего пару вещей, но быть за них бесконечно благодарным судьбе и счастливым за то, что у тебя это есть. Или же иметь все те же пару вещей и убиваться о том, какая у тебя убогая и несчастная жизнь.
Неважно, что у тебя всего "пол стакана воды", главное как ты к нему относишься.

Сегодня я выполняю эту практику не в тетрадке, а электронно.

Мои благодарности за день:

• Встала в 5 утра и приготовила вкусный завтрак и ланч Феде
• Купила Феде билеты в Россию
• Не раздражалась на ребенка, из-за того что она куксился пол дня (зубы)
• Доделала документы для Child Benefits
• Положила деньги на счет
• С мужем сходили за продуктами и погуляли вместе 
• Прослушала онлайн курсы и выполнила задания по ним
• Выпила вкуснейшее миндальное латте
• Пообщалась с подругой
• Порастягивала шпагат
• Приготовила блинчики
• Финансы обговорила с моим финансовым советником :)

Если вам тяжело найти 10 благодарностей за день, то это верный показатель,

что вам нужно прописывать все 20 благодарностей. 

Переоценка приоритетов

Если раньше у меня всегда было куча всего в голове - куча проектов, встреч, разных мероприятий, и не всегда они были важными/нужными, но хотелось успеть сделать все, то с ребенком я наконец начала лучше осознавать свои приоритеты. 

За эти 3 месяца я поняла, что все страхи из прошлого поста про детей не сбылись. Для себя я точно поняла, что могу делать все тоже самое с ребенком, что и раньше. За три месяца у нас побывало в гостях в общей сложности человек 20. Мы провели 2 концерта и 3 джема, ходили с друзьями в баню, играли в настолки, прошли с коляской весь центр, сходили во все любимые кафешки и даже ездили на два три рождения.

Но во всей этой суете и делах, я совсем забросила писать и не уделяла времени на уединение и тишину. Я не уделяла времени самой себе. 

Потом я пошла в другую крайность - отбросила все проекты, все дела, начала активно заниматься спортом, брать онлайн курсы, читать книги и сидеть дома безвылазно все выходные и вечера. Да я отлично восстановилась, но дел накопилось чрезвычайно много и теперь мне предстоит весь март их разбирать. 

В общем я поняла, что дети очень помогают расставить приоритеты. Раньше я планировала каждый день какие-нибудь мероприятия/хобби/активности, и хоть сейчас я тоже могу их запланировать, но я 10 раз подумаю - а мне оно реально надо? А этот ивент для меня действительно важен? А эта встреча привнесет что то прекрасное в мою жизнь или же это просто трата времени?

Поэтому я жесте начала отсекать все лишнее. Людей, мероприятия, какие-то хобби и особенно соц сети. Мне стало жизненно важно куда и на что я трачу свою энергию!

Ее у меня не бесконечный запас, поэтому правильно расставлять приоритеты - стало для меня важнейшим аспектом моей жизни. 

Соц сети я почти перестала открывать совсем. Хотя мне нравиться читать посты в Инстаграм, но если честно у меня не хватает на него времени в последнее время. 

Пока что, я учусь совмещать дела. Потом расскажу что и как я совмещаю) 

Меня больше потянуло к семье, и я хочу чаще им звонить. 

Я обязательно хочу успевать немного читать/ слушать аудиокниги, хочу писать, хотя бы коротенькие посты. Хочу заниматься растяжкой и осанкой, чтобы  до конца помочь своему телу восстановиться после родов. Хочу батониться с мужем по вечерам! Хочу раз в неделю видеться с Кариной и звонить брату и родителям. И хочу наслаждаться по максимуму временем с моей крошкой, ведь она растет и меняется каждый божий день :) 

Пока что все проекты идут нафиг! Я буду кое что иногда организовывать, но в легком формате, не сильно заморачиваясь:)

Вопрос - как успеть все, у меня отпал. 

Появился новый вопрос - что мне не жалко урезать из моей жизни, чтобы она была такой же насыщенной и счастливой? И я таки могла балансировать между временем для себя, временем для мужа, временем на хобби и работу и временем с ребенком. 

Я знаю что этот пост очень путанный, несвязный, и немного сумбурный, но мне легче когда я пишу в дневник свои мысли, так мне становится легче на душе и в голове. 

Сейчас я посижу еще пол часика, повыписываю свои планы на месяц в ежедневник, и нужно будет идти спать. Завтра подъем в 5.30 утра, чтобы приготовить мужу завтрак и обед, а потом я буду уговаривать Арию не просыпаться и  дать мне доспать мои 3-4 часа :) 

Вы всегда в ответе за то добро, что вы совершили

Правда необычный заголовок? 

Но зато какой правдивый! Всегда когда вы совершаете какое-либо добро, какую-либо жертву ради другого человека, будьте готовы к тому, что ее в какой-то момент будут принимать за должное. Могут быть очень благодарны за ваше добро каждый раз, когда вы его совершаете,  но как только вы перестанете совершать свои благие действия, будьте готовы, что на вас разозлятся и назовут предателем за то, что вы перестали нести эту дань. 

Старая,  как мир поговорка гласит - лучше дать человеку удочку, чем рыбу. "Дай человеку рыбу и он будет сыт один день. Дай человеку удочку и он будет сыт всю жизнь" 

Знаете как много хотят получить удочку? Как показывает практика, не так уж много. 

Мой папа всегда говорил, что нельзя подавать бомжам. Мол, если они не умеют и не могут сами себя содержать, то помогая им деньгами, вы делаете им только хуже. Хочешь помочь? Научи человека работать, и он будет сыт и обут не один день, а до конца своей жизни. 

Когда Федя работал в фирме, которая помогает с трудоустройством, я его умоляла помочь всем бездомным,  дать им шанс выйти из нищеты и возможность начать самим себя обеспечивать. Федя печально улыбался мне, и подходил к очередному бомжу просящему милостыню, с визиткой своей компании и фразой "хотите я помогу вам найти работу?". Бомжи все как на подбор были молодыми, и хорошо физически развитыми, но ни один из них не взял визитку. Ни один. А подошел Федя к почти десятку бомжей. 

Все отнекивались и говорили, что им это не нужно или что работать не хотят/не могут. 

Таким образом еще раз подтвердилась поговорка, о рыбе и удочке. Если человеку не нужна удочка, то давая рыбу (деньги) ты не сделаешь ему добра. Наоборот, бессознательно загонишь его в ситуацию, когда он привыкнет получать от тебя деньги и у него совсем пропадет мотивация работать и как то выживать в этом мире за счет своих навыков. 

Так вот в мире очень много таких "психологических бомжей" подсевших на чью то милостыню/доброту и уверенных в том, что если вы им даете это добро постоянно, то вы уже обязаны это делать, обязаны проходя мимо отдавать свою мелочь. И не важно если в этом месяце вы сами концы с концами не сводите, в глазах бомжей общество всегда им должно. Но чтобы по настоящему счастливо жить нужно помнить фразу - в этой жизни, тебе никто и ничего не должен. Иначе есть шанс стать вот таким вот "психологическим бомжом", и тогда в те дни когда у людей не будет лишней мелочи, вы будете рвать и метать, и очень сильно злиться на этот мир. Злиться, что он вам не дает, то что вам полагается.

Не делайте из ваших знакомых и близких "бомжей", иначе потом сами за это поплатитесь. Вы, и только вы будете в ответе за то добро, что вы совершили. И вместо благодарности в один прекрасный день  вы услышите в свой адрес упреки. 

И конечно, следите всегда за собой, а не стали вы сами случайно таким бомжом, который постоянно ожидает от других помощи?

Ведь постоянно ожидания от других чего либо, мы потом всегда разочаровываемся если ожидании не оправдывываются. 

А не ожидая добра от других, мы в итоге искренне раздумаемся и благодарны за подаренное добро. 

И в тему поста, опубликую это письмо которое прочла еще в 17 лет и оно глубоко врезалось мне в душу. 

В 1966 инвестиционный аналитик Гарри Браун на Рождество написал своей девятилетней дочери письмо, которое до сих пор цитируют. Он объяснил девочке, что ничего в этом мире — даже любовь — нельзя воспринимать, как данное.

Привет, милая.

Сейчас Рождество, и у меня обычная проблема — какой подарок тебе выбрать. Я знаю, что тебя радует: книжки, игры, платья. Но я очень себялюбив. Я хочу подарить тебе что-то такое, что останется с тобой дольше, чем на несколько дней или даже лет. Я хочу подарить тебе нечто, что будет напоминать тебе обо мне каждое Рождество. И, знаешь, мне кажется я выбрал подарок. Я подарю тебе одну простую правду, которую мне пришлось усваивать много лет. Если ты поймешь ее сейчас, ты обогатишь свою жизнь сотнями разных способов и это оградит тебя от массы проблем в будущем.

Так вот: тебе никто ничего не должен.

Это значит, что никто не живет для тебя, дитя мое. Потому что никто не является тобой. Каждый человек живет для себя самого. Единственное, что он может почувствовать — это свое собственное счастье. Если ты поймешь, что никто не должен организовывать тебе счастье, ты освободишься от ожидания невозможного.

Это значит, что никто не обязан тебя любить. Если кто-то тебя любит, значит, в тебе есть что-то такое особенное, что делает его счастливым. Выясни, что это, постарайся сделать это сильнее, и тогда тебя будут любить еще больше.

Когда люди что-то делают для тебя, это происходит только потому, что они сами хотят это сделать. Потому что в тебе есть что-то важное для них — что-то, что вызывает у них желание понравиться тебе. Но вовсе не потому, что они тебе должны. Если твои друзья хотят быть с тобой, это происходит не из чувства долга.

Никто не должен тебя уважать. И некоторые люди не будут к тебе добры. Но в тот момент, когда ты усвоишь, что никто не обязан делать тебе добро, и что кто-то может быть с тобой недобр, ты научишься таких людей избегать. Потому что ты им тоже ничего не должна.

Еще раз: никто тебе ничего не должен.

Ты должна стать лучшей прежде всего для себя самой. Потому что если у тебя получится, другие люди захотят быть с тобой, захотят давать тебе разные штуки в обмен на то, что ты можешь им дать. А кто-то не захочет быть с тобой, и причины будут вообще не в тебе. Если такое случится, просто ищи другие отношения. Пусть чужая проблема не становится твоей.

В тот момент, когда ты поймешь, что любовь и уважение окружающих надо заработать, ты уже не будешь ждать невозможного и ты не будешь разочарована. Другие не обязаны делиться с тобой собственностью, чувствами или мыслями. А уж если они это сделают, то только потому, что ты это заработала. И тогда ты сможешь гордиться любовью, которую ты заслужила и искренним уважением друзей. Но никогда нельзя принимать все это как должное. Если ты это сделаешь, ты всех этих людей потеряешь. Они не «твои по праву». Добиваться их и «зарабатывать» их надо каждый день.

У меня как гора с плеч свалилась, когда я понял, что мне никто ничего не должен. Пока я думал, что мне причитается, я тратил ужасное количество усилий, физических и эмоциональных, чтобы получить свое. Но на самом деле никто не обязан мне хорошим поведением, уважением, дружбой, вежливостью или умом. И в тот момент, когда я это понял, я стал получать гораздо больше удовлетворения от всех своих отношений. Я сфокусировался на людях, которые хотят делать те вещи, которые мне от них нужны. И это послужило мне хорошую службу — с друзьями, партнерами по бизнесу, возлюбленными, продавцами и незнакомцами. Я все время помню, что я могу получить то, что мне нужно, только если войду в мир своего собеседника. Я должен понимать, как он думает, что считает важным, чего он в конце концов хочет. Только так я могу получить от него что-то, что нужно мне. И только поняв человека, я могу сказать, нужно ли мне от него на самом деле что-то.

Не так просто суммировать в одном письме то, что мне удалось понять за много лет. Но, может быть, если ты будешь перечитывать это письмо каждое Рождество, его смысл будет для тебя с каждым годом чуть ясней.

НИКТО ТЕБЕ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН.

Сон с новорожденными

Сон - это самая распространенная тема обсуждений, когда речь заходит о маленьких детях.
А еще сон - это самая важная для меня составляющая в жизни. Я могу не поесть, я могу не убраться дома, я могу не накраситься и забить на свой внешний вид, но вот поспать для меня святое. Поэтому, когда мне рассказывали о том, что скорее всего минимум год я не буду высыпаться, я пыталась заранее морально подготовиться к этой жести.
Всю беременность я спала по-максимуму, зная что вот-вот придет то время, когда появится ребенок и я не буду высыпаться, а значит буду уставшая и малоэффективная и скорее всего очень раздраженная. Мы даже с мужем договорились заранее, что если ребенок не будет давать мне спать по ночам, то Федя приходя с работы будет забирать его на пару часов, а я буду досыпать свои часы. Федя знает как я плохо переношу недостаток сна, так как даже если я на час меньше положенного сплю, я потом хожу весь день как зомби.
Но прикол в том, что синяков под глазами, у меня так и не появилось.  Здоровый сон с маленьким ребенком оказался возможным и даже себе очень реальным.
Но нужно же рассказать все с самого начала, чтобы понять как получилось так, что мы начали высыпаться хорошо не через год, а уже через неделю после рождения Арии.

Первый день в госпитале, я была еще немного не в себе. Слишком много мыслей, слишком много эмоций и адреналина в крови. Я вообще не могла уснуть. Хотя до этого я почти сутки не спала из-за схваток. Но как я ни старалась, я просто не могла успокоить ум и отрубиться, поэтому всю первую ночь в больнице я не спала, а смотрела в потолок и все думала, думала, думала.
Дочь просыпалась каждые 2-3 часа, чтобы покушать, и наевшись сразу же отрубалась.
Я еще подумала тогда, что с ребенком что-то не то, так как она почти не бодрствовала - только проснется и начинает кричать -  я ее прикладывала к груди, она кушала минут 20 и опять отрубалась. Так в первый день она проспала почти 20 часов. Пару раз она открывала глаза и пыталась посмотреть на мир вокруг нее, но в основном она спала, просыпаясь только каждые 2-3 часа, чтобы поесть и сразу же после отрубиться без сил.
На третий день была самая жесть, так как я не спала уже два дня подряд, дочь наоборот проспала весь почти весь день, а ночью когда я пыталась ее уложить она начинала тихо хныкать.
Как только я брала ее на руки она успокаивалась и даже засыпала. Но как только я осторожно пыталась положить ее в кроватку, она начинала тихонько плакать. С 10ти вечера до 5ти утра я безостановочно пыталась ее положить поспать. В 5 утра у меня не выдержали нервы и я отдала дочь спящему мужу, сказав что сейчас у меня поедет крыша от недосыпа.

Сразу скажу, та ночь была самой большой жестью в плане сна, которая у меня была за все это время с ребенком. И оглядываясь назад, я теперь понимаю почему так произошло.

Во-первых, почти все новорожденные совушки. Это значит, что во время беременности они привыкли, что днем ты их укачиваешь своей ходьбой и они спят, а вот ночью они начинают бодрствовать (все мои знакомые беременяшки отмечали, что ребенок устраивал дискотеку в животе чаще всего ночью) поэтому рождаясь у них режим дня перевернут с ног на голову. В связи с этим, в самые первые дни жизни ребенка, нужно его просто приучить спать не днем, а ночью.
Как это сделать?
Ну вообще логично, если даже взрослому человеку не давать всю ночь спать, то он скорее всего вырубится днем. Если не в первый день, то во второй день точно вырубится.
Так мы и поступили! Потормошили бедного ребенка весь вечер, и он потом заснул без сил в 9 вечера. Просыпалась она ночью каждые 3-4 часа, и поначалу мне было непривычно вставать ночью, чтобы ее кормить. Но человек такая тварь - ко всему привыкает. Пару ночей и я тоже привыкла. Даже почти сама не просыпалась, а кормила ее в полудреме. А еще через пару недель у меня сильно заболела поясница, и вставать ночью, чтобы покормить ребенка мне было так напряжно и так тяжело физически, что я вспомнила как одна мамочка мне посоветовала научиться кормить ночью лежа. Я попробовала и это сработало! А потом я даже перестала перекладывать ребенка обратно в кроватку, тем более что она лучше спала, когда чувствовала мое тепло/запах молока. И с тех пор ночи у меня стали просто идеальные.

Изначально я совсем не планировала "совместный сон", мне казалось это неудобным и небезопасным. Но когда я попробовала таким образом поспать, моя поясница мне была очень благодарна, да и высыпалась я лучше. Поэтому неожиданно для себя я поняла, что совместный сон очень классно работает, и он не так изматывает как регулярные ночные подходы к детской кроватке, даже если она находится в метре от твоей кровати:)
Сейчас Ария уже начала спать даже по 6-7 часов к ряду, поэтому, как только она будет спать все 8 часов без перерыва на еду, то тогда я и перетащу ее на всю ночь в ее собственную кровать, а пока мне просто так удобнее.

Во-вторых, мне кажется чтобы ребенок дольше и лучше спал ночью - его нужно  хорошенько вымотать днем! Ну это тоже логично, чем активнее твой день, тем глубже ты потом спишь ночью. Даже выражение есть такое - спать без задних ног, оно как раз про этот принцип.

В-третьих, первые пару недель я старалась укладывать Арию в 9 часов вечера. И тогда даже если она часа 2 куксилась и не спала, то в 11 ночи она уже точно успокаивалась и засыпала.

В-четвертых, на просторах интернета, я вычитала банальную банальность, но тоже ей пользовалась - вечером мы за пару часов до сна старались погасить везде свет и выключить громкую музыку, и даже разговаривали более спокойным голосом, чтобы у ребенка психика подготавливалась ко сну. А еще обязательно проветривали комнаты, ставили на ночь увлажнитель воздуха и старались ставить теплуху на 23 градуса, чтобы ребенку было легче дышать ночью.

В-пятых, может быть это глупо, но в одной книге я вычитала, что дети могут спать всю ночь начиная с 2-5ти месяцев. Главное самому верить в то, что даже такой маленький ребенок может этому научиться и днем потихоньку растягивать время между кормежками. Таким образом он научиться кушать реже и в итоге будет спать без ночных кормежек по 8 часов. Не все сразу, не нужно своего ребенка насиловать к тому, к чему он еще не готов чисто биологически. Но верить в его силы и постепенно подготавливать его к самостоятельному сну по 7-8 часов  - можно.

И в-шестых, что по мне немаловажно - это дать новорожденному уверенность в том, что его точно не оставят, не бросят, позаботятся о нем и конечно же всегда дадут молока и таки спасут его от голодной смерти.
Когда ребенок получает эту уверенность, любовь и заботу, когда ты всегда приходишь к нему на помощь, когда он в ней нуждается (кричит), то со временем он все больше и больше успокаивается. А когда он успокаивается, ему и не страшно одному лежать, и спать без мамы тоже не страшно, так как ты постоянно даешь ему подтверждения того, что ты точно придешь к нему на помощь.
Это не я придумала, это я в одной маленькой книжке прочитала, но этот совет мне кстати очень помог. Так бы я наверное поступала наоборот, с точки зрения логики и насильно бы пыталась ребенка научить в 1 месяц самому успокаиваться или самому засыпать и скорее всего вымотала бы нервы и себе и ему. А с практикой этого метода, я прям видела, что ребенок с каждым днем становился все спокойнее и спокойнее и постепенно даже мог посидеть сам с собой сначала 2 минуты, потом 5, потом 10, а сейчас я ее даже на минут 20-30 могу положить на диван и помыть посуду, так как уже не боится, что я ее брошу.

А ну еще я как то прочитала что маленькие дети просыпаются между фазами сна, поэтому если они ночью начали открывать глаза или немного хныкать, то не нужно бежать сломя голову и качать ребенка - так вы его только разбудите. Просто надо выждать паузу, а не бежать по первому "кхе-кхе". Новорожденные могут открыть глаза ночью переходя из фазы в фазу, могут даже покряхтеть и вякнуть что-то, но через пару минут они засыпают опять.

А вот если ребенок проснулся и он хочет есть, вы точно это поймете. Так как когда они хотят есть они не успокиаваются  до тех пор пока не получат свою еду. Они ж все-таки хотят выжить и это их самый основной инстинкт - кричать что есть сил, пока они не получат молока и не почувствуют уверенность в том, что все хорошо и они не умрут голодной смертью.

PS Были, конечно, дни когда Ария вставала каждые 1.5 часа ночью и утром я была не такая уж отдохнувшая и счастливая, но в те дни, я просто забивала на уборку, готовку, все остальные дела, и спала с ней вместе в обед. Потому что сон - это святое!😁

PSPS Кстати, вспомнила! Еще пеленать помогало, чтобы ребенок лучше спал) Но это лайфхак только на первые 2-3 недели жизни, пока малым еще хочется этого ощущения что они внутри утробы, где мало место и очень уютно и тепло. Потом вроде как пеленать - это вредно, но я не вдавалась в глубокое изучение этого вопроса, поэтому точно не знаю.

PSPSPS Еще раз повторюсь, я уж точно не эксперт в области сна, не педиатр, поэтому не могу сказать точно, что эти лайфхаки работают для всех детей. Просто это то, что работало для меня и может быть это кому-то да поможет. А может и нет, но я все равно решила это тут написать😄
Сразу оговорюсь, что мамам кому нужно работать из дома, тем у кого не помогают с ребенком мужья, тем у кого больные детки или детей 2-3, и может быть просто тем кто не был готов менять свой режим дня/ночи намного тяжелее, и наверное поэтому они не высыпаются. Можете спросить у них в чем причина, почему они не высыпаются, но как мне кажется в этом нет вины ребенка. Дети очень любят спать, и я их понимаю, поэтому они и дрыхнут по 15 часов, просто не в один подход😉

Жизнь с ребенком

Два с половиной месяца назад моя жизнь изменилась. 

Но вот что интересно, все те тяжести жизни с ребенком, о которых я так много читала и слышала от знакомых, на меня так и не обрушились. 

Значит ли это, что мне просто повезло с ребенком? Я не знаю, не могу сказать наверняка.

 

Но как по мне, то у меня сааамый обычный ребенок, и ничем особенно он не отличается от других новорожденных. Но вот в чем я точно вижу разницу, так это в моем отношении к материнству, может быть поэтому мне так легко оно далось. 

Я не делаю ничего необычного, я не читаю гору книг о том как правильно растить ребенка, но все-таки за эти два месяца у меня появились свои лайфхаки, как сделать так, чтобы жизнь с ребенком была в кайф. Может они кому-то не подойдут, но по крайней мере для меня они работают, поэтому что знаю, тем и делюсь:) 

Даешь мамский блог в массы!😆

Первый, второй и третий триместр - итоги

Ну кааак ты там? Задают мне вопрос почти все мои знакомые, вопросительно поглядывая на живот. Да хорошо в общем то, жаловаться особо не на что, беременность у меня здоровая, ребенок тоже, поэтому все нор-мало-но:)
Конечно, я много всего нового испытала за эти 9 месяцев! Намного больше, чем я могла себе представить, но что точно могу сказать, что для меня беременность не была чем-то ужасным. Да иногда не удобно, и не сильно приятно по началу из-за сильного токсикоза, но жить можно:) Особенно, если у тебя есть такая роскошь - как возможность не работать! Я если честно, не представляю как бы я описала свою беременность, если бы мне нужно было ходить на работу...поэтому я искренне восхищаюсь девушками, кто еще до 37 недели работают - это уровень недостижимых супергероев для меня.

Но все-таки эти 280 дней для меня были полны новых открытий и ощущений, поэтому дабы не забыть это все, решила систематизировать все свои "симптомы" за 9 месяцев в одном посте. Мне кажется я все это очень быстро забуду, а если это будет на бумаге, то мне будет самой интересно сравнить свои ощущения со второй беременностью или с беременностью у подруг.

Плюсы

Давайте начнем с плюсов и положительных моментов?

С 4.5 до 7го месяца я чувствовала самый нереальный всплеск энергии, который я только испытывала в своей жизни. Я бегала как сумасшедшая с утра и до вечера с выпученными глазами, пытаясь успеть все! Чувствовала я себя отлично - много гуляла, путешествовала, общалась с друзьями, активно отдыхала и бегала как угорелая.
Это было самое продуктивное время в моей жизни, правда! Не в 15 лет, не в 20, а на 5ом месяце беременности. С чем это связано я не знаю, но впервые в жизни я спала меньше 7-8 часов и высыпалась и я вообще не чувствовала привычной для моего характера лени. 

Еще, начиная с 4го месяца я становилась все более гармоничной и спокойной. У меня появился в голове такой дзен и упорядоченность, какой никогда не было до этого. Обычно у меня сотня мыслей в голове, и поэтому я могу быть супер мультитаскером, но при этом из-за постоянного хаоса и круговорота идей и мыслей, мне сложно сосредотачиваться на чем то одном. А тут в голове прям идеальная организация и система, и никуда не нужно бежать и что-то успевать, одним словом - тотальная гармония.


А еще я на протяжении почти всей беременности чувствовала себя такой сексуальной. Сейчас пишу это, и аж краснею от смущения. Но я правда никогда к себе не применяла это прилагательное. Да я считала себя миловидной, даже красивой девушкой, с правильными чертами лица и хорошей фигурой, но никогда в жизни я себя не считала сексуальной. Ну как то не мое это было. Я смешная, искренняя, веселая, обаятельная, но точно не сексуальная. Никогда не умела делать томный взгляд или же вести себя как то провокационно, просто это не мое. Я всегда восхищалась девушками которые это умеют, но я была уверенна, что это у них от природы такая энергетика секса прет. И вот, впервые за 25 лет, с выпирающим животом, я почувствовала себя сексуальной и просто невероятно красивой. Это было смешно и странно. Почему именно сейчас, а?😂 Но факт остается фактом, впервые я излучала такую энергию и впервые в жизни я искренне восхищалась и кайфовала от своего тела и своих изгибов/форм, и кстати это энергетика чувствовалась - ко мне за всю мою беременность подошли знакомиться более 10 парней на улице. Никогда в жизни я не пользовалась такой популярностью у мужского населения! 😂

Беременность меня научила действительно полностью любить свое тело со всеми его несовершенствами и особенностями.  

Прежде чем я начну говорить о "минусах" хочу сразу оговориться, что беременность сама по себе не была для меня чем то ужасным и супер тяжким. Да ты чувствуешь необычные симптомы, да тебе иногда не супер удобно/комфортно с ними, но в основном я чувствовала себя хорошо/нормально. У меня был очень тяжелый один месяц в первом триместре из-за сильного токсикоза и пару дней тяжелых в третьем семестре - когда ничего не радовало и я только могла стонать и жаловаться. Остальное время я себя чувствовала хорошо, даже если утром поблевала немного, живот потянуло пару минут , или вечером не могла 2-3 часа заснуть - это не было для меня трагедией, простыми неудобствами, не более.

Минусы 

Первый триместр 

• Головокружение (раз 10 его чувствовала, до этого почти никогда в жизни с ним не сталкивалась)
• Резкая усталость ( пару раз меня настигла - и в эти дни я лежала просто овощем)
• Тошнота ( ну вот это было каждодневное ощущение во время первого триместра, но мне не повезло просто с этим) 
• Рвота (с 6 по 12 неделю почти безостановочно - опять таки это только мне так не повезло, все мои подруги и знакомые особо не мучались с этим симптомом) 
• Гормоны и перепады настроения (особенно сильные в первом триместре, наверное в целом недели две из 12 я была немного не в себе так скажем. Я плакала, или орала и злилась, в общем немного неадекватной была. Слава богу я знала что это не я, а это гормоны, поэтому и я не сильно парилась и Федю попросила на меня не реагировать если вдруг я себя веду "невменько".  
• Как ни странно - отдышка (не хватка воздуха, когда на пару шагов ускорился или поднялся по лестнице). Живота еще не было, но перестройка организма пошла, и я иногда прям не могла перевести дыхание, хотя нагрузок сильных не было совсем.
• Craving (предпочтения в еде) - в этот триместр я вообще почти ничего не ела, но что было удивительно я тупо не могла и не хотела есть ничего сладкого СОВСЕМ! Для меня это было ооочень странно. Плюс я резко захотела продукты которые или не любила, или относилась равнодушно - черный хлеб, гранаты, желтые яблоки.

Второй триместр 

• Пинки (на 5 месяце начала еле-еле чувствовать какие-то шевеления внутри)
• Изжога раз в пару дней, рвота раз в неделю (совсем не страшно и не мешает жить вообще) 
• Варикоз (грустно конечно было, когда я увидела эти маленькие паутинки на ногах, но это наследственное - мама сказала что у нее варикозные сетки появились во время второй беременности. Оказывается это не от перенапряжения ног или долгого стояния, а скорее от комбинации факторов - плод давит на сосуды в тазу, пережимая их + гормоны, и вот появляются они - варикозные сеточки. Но я не сильно расстроилась, Федя делал мне массаж ног, я мазалась кремушком, поэтому у меня их немного, и они достаточно маленькие, еле заметные. Но что радует, это то что эти сеточки - единственные физические минусы моей беременности. 
• Сводило ноги ( всего раз 5-7, обычно вечером)
• Cravings (предпочтения в еде) - мидии и борщ (борщ я ела почти ежедневно в России, мидии тоже очень часто ела) 

Третий триместр

• Мне сделали  укол антирезусного иммуноглобулина так как у меня отрицательный резус фактор.
• Пинки постоянные и икание ребенка (последние месяцы ребенок икает минимум раз в день минут по 5 и это очень смешное ощущение)
• ИЗЖОГА (постоянная и ежедневная) + рвота раз в 10-12 дней ( но на это я вообще внимания не обращала, для меня это было делом 5ти минут и не таким уж страшным) 
• Писать хочется по 30 раз на дню (ты вот только был 5 минут назад в туалете, но ощущение, что опять хочется в туалет. Постепенно привыкаешь к этому чувству. )
• Сильная отдышка (не хватка воздуха, даже когда просто стоишь - не каждый день, это происходило в разные дни и я не знаю от чего оно зависело. Иногда 15 км спокойно проходишь или отплясываешь на итальянской свадьбе, а иногда 3 шага по квартире и все - нужно пару минут стоять и переводить дыхание) 
• Синдром беспокойных ног (7ой месяц только - недели две мучалась с ним ночью, до этого ни разу в жизни этого не испытывала)
• Бессонница (7 и 8 месяц - не могла уснуть до 4-5 утра, но правда потом днем легко могла заснуть и проспать то, что не дополучила ночью)
• Спать сложно (7 и 8 месяц - трудно объяснить, но найти удобное положение прям тяжело было в какие-то дни. Оттого и бессонница отчасти. Помогли куча подушек между ног и в основном я спала на диване, так как он был холодным и у него спинка держала мою спину и я засыпала только если лежала полубоком- не на спине и не на боку, что то среднее между этими позициями)
• Увеличение грудной клетки (лифчики не малы в чашке, а именно в объеме ребер! У меня был 32-34 размер, потом перешла на 34, потом на 36 и сейчас я еще специальные удлинители прикрепляю к застежке лифчика, чтобы мне хватало воздуха.)  
• Боль в спине ( неделю или две отдавало в поясницу слева при ходьбе, но у меня почти не было боли в спине по сравнению рассказов других беременяшек) 
• Иногда потеря равновесия ( пару раз было + я временами становилась очень неуклюжей - в одну неделю разбила целых три кружки) 
• Неприятное тянущее ощущение внизу живота (Round ligament Pain) -  (когда много ходила на 8-9ом месяце, но это раз в неделю где-то ощущала и если я останавливалась или ложилась на диван - это ощущение сходило на нет! Особенно, если я ложилась в горячую ванну) 
•  Pregnancy brain (Иногда я прям очень подтупливала, это было действительно смешно)
• Linea Nigra - почти незаметная полоска на животе появилась за две недели до предпологаемых родов (она должна пройти через пару недель) 
• Cravings - креветки + все мучное в огромном количестве + бесконечное количество молока ( 1-2 пачки в день минимум) + все что содержит шпинат. 

Чего у меня не было:

• Анемии ( это удивительно кстати, она у меня всю жизнь была почти всегда)
• Сильной боли в спине
• Тренировочных схваток (Braxton Hicks)
• Выпадения волос
• Высыпаний на коже
• Кровяных выделений
• Депрессии (от гормонов) - пару дней было anxiety, но это окей. 
• Диабета (частое явление при беременности) 
• Головных болей
• Carpal Tunnel syndrome ( кистевого тунельного синдрома) 
• Растяжек
• Положительного результата на бактерии Group B Strep Test
• Неудобства лежания на спине (всю беременность спокойно на ней лежала, единственное, что спала на боку, и то на правом, на левом мне было очень неудобно и главное дочка сильно начинала пинаться)
• Выделения молозива/молока
• Отеков и опуханий
• Мочевых инфекций и молочниц
• Боли в груди
• Переедания и набора лишнего веса - наоборот ела намного меньше, чем обычно все 9 месяцев, так как место в желудке было мало - хочешь не хочешь, приходится есть мелкими порциями)

Опять-таки, не скажу что к 9му месяцу становиться все сложнее и сложнее ( в моем случае). Все происходит волнами! Впервые, я начала задыхаться на 3ем месяце и это продлилось неделю/две, потом я бегала как угорелая до 7 месяца и на 7ом месяце резко я вообще еле могла ходить/говорить, сразу задыхалась. Меня это очень огорчило, так как с такой отдышкой жить еще 2 месяца я не хотела, но она тоже прошла через пару тройку дней и потом волнами иногда на меня находила. Все зависело от конкретного дня - в один день я проходила 15 км, в другой я не могла 5 минут дойти до продуктового, потому что задыхалась и у меня тянуло живот. Просто я стала чутче относиться к своему организму, и если в конкретный день мне было тяжело и ленно, я лежала батоном весь день на кровати с книжкой. Если у меня был прилив сил и энергии - я  переделывала сотню дел и встречалась с кучей друзей, шла на мероприятия и тд.

Мне кажется, если ты себя не насилуешь, и не пытаешься загнать организм в "привычный" для тебя график, то и беременность переноситься легко и ненапряжно.
А в тяжелые дни нужно обязательно нужно себе напоминать - я создаю жизнь, поэтому нефиг от себя требовать привычной жизнедеятельности или грустить на счет того что у тебя бессонница/тянет живот/ изжога/отдышка. Есть и есть, они все равно не продлятся всю жизнь, всего лишь каких-то пару месяцев! Зато, за эти минимальные жертвы/неудобства ты можешь внутри себя создать настоящий космос. Ни один мужик этим не может похвастаться.😉

Что я точно для себя уяснила, так это то, что у всех беременность проходит по разному и не надо себя сравнивать с другими, тогда и не будет заскоков и ненужных ожиданий в голове!))
У меня сейчас трое знакомых в этом месяце родили или будут рожать в ближайшее время, и у всех совершенно по разному все проходило, и животы разные и ощущения тоже, поэтому сравнивать не стоит:)
Для кого-то первые месяцы самые легкие, для меня в первом триместре эти почти полтора месяца токсикоза были убийственно тяжелыми. Зато, когда все подруги жаловались на 9ый месяц, что им тяжело делать почти все, мне было нормально - и бессонница ушла, и отдышка не так беспокоила как на 7ом месяце. Я единственная у кого был синдром беспокойных ног, зато не было совсем отеков. И вставать конечно с нашего матраса или с ванной каждое утро было не очень удобно, но я вполне это могла сделать сама, если Феди не было поблизости.

В общем, не так страшна беременность, как ее малюют😜 Просто нужно понимать, что в тебе происходят глобальные изменения внутри, поэтому маленькие неудобства и разные новые ощущения - это прям норма:) И тем более, у многих университетские годы проходят с такими же симптомами - бессонница, рвота и тошнота от перепоя, болит спина если перезанимался в зале, резкая усталость - если переучился. В общем то, ничего сверхъестественного:)

А мне осталось совсем немного, поэтому я максимально пузата, и у меня два желания - первое вообще не выходить из дома никуда, а второе - родить на днях, так как я уже не боюсь этого, а еще - хочу скорее увидеть малышку, потому как я страшно любопытная и мне  очень интересно, как выглядит человечек, которого я выращивала в себе почти что весь 2018 год:)

Стройка - работа мечты или ненавистная кабала?

Уже почти как 2,5 месяца Федя работает на стройке, а точнее в одной из самых сложных отраслей строительства - ставит металлоконструкции в кондо (light gage framing). 

Сразу скажу, это решение далось нам обоим нелегко, но по итогу я очень и очень счастлива, что все таки Федя так кардинально решил поменять индустрию.

Раньше, когда я только слышала от друзей про стройку, я знала основные три вещи, которые повторяют все ребята работающие там:
1) Стройка приносит много денег
2) Физически - это достаточно сложная и изматывающая работа, после которой тебе не хочется ничем заниматься, так как сил не остается после нее ни на что другое.
3) Это индустрия, где работают очень многие, кто просто не может найти другую работу - нелегалы работающие за наличку, русские ребята без знания английского, и те, кто банально не может найти работу по специальности.

Второй факт меня очень смущал. Я не против, чтобы вся финансовая ответственность была на Феде, но мне очень и очень важно, чтобы он любил свою работу и кайфовал от нее, так же сильно, как я кайфую от своего свободного графика. Я бы совсем не хотела, чтобы мой муж приносил в жертву свою жизнь ради золотого теленка. Одно дело, когда он ходит на работу, кайфует от нее и при этом может и хочет меня полностью обеспечивать. Совсем другое дело, когда ему приходится ходить на работу, которая ему не нравиться, чтобы у нас обоих на столе был ужин. С таким раскладом, мне бы было крайне стремно сидеть дома и не работать. Ведь тогда бы получалось, что я кайфую от жизни, за счет того, что муж в это же самое время страдает.

А сейчас немного откатимся обратно во времени. В начале июня 2018 мы сели с Федей обсуждать его работу рекрутора в PSI. Прошло уже почти полтора года как он работал там, и все те обещания, которая сулила работа рекрутера как то не оправдывались. Хотя пахал Федя по 50 часов, прилагая максимум усилий, чтобы быть успешным в этой сфере. Я кстати, тоже работала на него тайно, заходила через LinkedIn с его аккаунта, и по 2-4 часа в день искала ему людей, которые подходили на позиции, которые ему нужно было заполнить. Но не смотря на все наши общие усилия, финансово это не особо вознаграждалось - сделки одна за другой срывались в последний момент и естественно проценты за проделанную работу не выплачивались (работа с каждым кандидатом занимала около 2-6 месяцев).

Поэтому полтора года спустя такой работы, мы взвесили все за и против, и поняли, что с ребенком будет тяжеловато, если Федина зарплата будет постоянно зависеть от комиссии (тем более, что она выплачивалась раз в 3 месяца). Надо было срочно менять работу!
Еще так совпало, что Федина начальница начала к нему прикапываться на счет того, что он взял один дополнительный выходной и начала намекать, что он не так уж сильно вкалывает.
Потом, было самое интересное - у них состоялся очень откровенный разговор, в котором Федя сказал, что он очень благодарен за то чему она его научила за это время, но скорее всего он будет искать другую работу по вечерам, так как финансово он не вытягивает расходы, а я беременная и уже точно не смогу найти работу. На что его прекрасная начальница сказала ему, что он лучший работник, что она его обожает, и что понимает сложность его ситуации, поэтому пусть работает сколько хочет (2-3 месяца), пока не найдет работу. "Ты можешь без проблем проходить телефонные интервью даже на работе, а как только получишь предложение по работе - то дашь мне знать заранее об уходе с этой работы." Она сказала, что понимает его решение и принимая во внимание тот факт, что ему будет очень тяжело морально находится в ситуации где он безработный и с беременной женой, он может работать столько, сколько ему нужно! А она в свою очередь даже поможет ему с рекомендациями и поиском работы.

Правда крутая начальница?
Только одно но! Она это все проговорила в пятницу, а в среду на Федином столе после обеда появилась бумага об увольнении. Точнее об обоюдном соглашении, что Федя уходит с работы. (Кстати, имя  Фединой начальницы очень неоднозначно звучит на русском, Суки- Suky)
Ну что ж делать... не сказать, что я сильно расстроилась по этому поводу, но такое двуличие меня слегка вогнало в шок. Тем лучше, подумала я, что Федя решил уходить с этой работы. Не думала, что так подло можно поступить - ведь Федя в тихую мог начать искать работу, но он решил быть честным, чтобы за то время пока он работает, фирма смогла нанять вместо него нового человека и обучить его.  Хотел как лучше, по человечески, а получилось так, как получилось. Ну что ж поделать, если есть такие люди!

Поэтому, не смотря на то, что вроде как муж потерял работу, мы вообще не грустили. Сделали список самых больших и интересных фирм, куда можно податься Феде на работу и он активно начал рассылать свое резюме, параллельно обзванивая всех знакомых, кто работает в больших компаниях и где нужны рекрутеры или люди в отдел кадров. Правда, мы не учли, что лето - это не лучший сезон для поиска работы, тем более что перед рождением ребенка хотелось найти стабильную и хорошую работу, где можно было бы развиваться и расти на протяжении хотя бы 2-3 лет. Работу, которая если бы была и за комиссию, то хотя бы с хорошей базовой зарплатой.
Поэтому поиск продлился почти целых три месяца.

В конце августа, я начала не на шутку беспокоиться. Деньги утекали, долг по кредитке рос, а работы все не было. Надо было что-то срочно делать. Поэтому в конце августа я предложила Феде хотя бы временно пойти на стройку. Он поговорил с парой ребят в этой индустрии и выбрал вариант, при котором он будет обучаться строительному делу у своего друга Саши.
Он быстренько прошел пару обучений, купил нужное оборудование для работы на стройке (за $2000), и за день до того как вышел на стройку... получил три предложения по работе в офисе.

Вот тут началась дилемма. С одной стороны - понятная работа в офисе со средней зарплатой, в индустрии, где он проработал целых 5 лет, и ради которой получил канадское образование. С другой стороны - возможно даже очень неплохой вариант работы на стройке, с такой же зарплатой или выше, но в индустрии, где он никогда не работал, и где нужно будет много и тяжело работать физически.
Но было еще много других положительных факторов, которые по итогу перевесили чашу весов в пользу стройки. Федя отказался от всех офисных предложений и вышел 24 августа на новую работу, уже в качестве ученика строителя.

Я помню, как в первый день он ушел в 6.30 утра и в 10 утра уже прислал мне фотку с грустным лицом - и одним предложением "мне очень тяжело". Я прям не могла найти себе место. Мне было очень жалко муженьку и я грызла себя за то, что поддержала его в решении выйти на эту работу.
Но вечером Федя вернулся уже более-менее веселым. Работа хоть и была тяжелой, но за день он немного освоился. Первые две недели были физически самыми сложными - Федя приходил домой и почти падал от усталости. Тем не менее, в эмоциональном плане ему было нормально, работа становилась все легче, мышцы привыкали, мозг запоминал новые алгоритмы все лучше и лучше, а самое главное, за каждый вкрученный винтик он получал финансовую компенсацию.

Сейчас, все люди работающие на стройке крутят у виска, когда узнают, что Федя променял работу в офисе на стройку. Но на самом деле эта работа просто лучшее решение, которое он принял за последний год. Таким счастливым и удовлетворенным от работы, я никогда ранее его не видела.
Изо дня в день он приходит с довольной улыбкой на лице и рассказывает, о том что у него все быстрее и быстрее получается работать, а это значит заработок за неделю постоянно растет в арифметической прогрессии. Ему нравиться работать физически и он никогда раньше не был в такой крутой физической форме! У него даже прессак начал прорисовываться, а я кубики очень люблю😋А главное, он после работы с радостью готов общаться со мной и с нашими общими друзьями! После 8 часов работы рекрутером, (а это почти 8 часов на телефоне с клиентами и кандидатами - минимум 30 звонков в день), он был настолько эмоционально высосан, что общение с кем-либо, даже со мной, ему было в тягость. Он пересиливал себя постоянно, но ему после работы в основном хотелось молчать и не взаимодействовать ни с кем. Максимум заниматься музыкой или спортом в долгожданной тишине и одиночестве.
Сейчас же ситуация кардинально поменялась, и спустя 2,5 месяца я точно могу описать большинство основных плюсов работы на стройке:

1. Твоя зарплата пропорциональна количеству сделанной тобой работы. Некоторые ребята, которые давно в этой индустрии и уже наловчились, делают от $1500 до $2000 в НЕДЕЛЮ, а это прям неплохие такие деньги! В офисе ты так не заработаешь, и даже не важно в какой индустрии ты работаешь и на какой позиции. 
2. Свободный график. На стройке можно работать по часам, а можно работать на проектах - piecework. Так вот, если ты делаешь piecework, тебя вообще особо никто не менеджерит. Ты можешь работать на выходных, и не выйти в среду и четверг, ты можешь работать с 7 до 3ех, а можешь по 12 часов пахать. Если ты заболел, устал, не хочешь выходить, тебе не нужно перед кем либо отчитываться - просто не выходишь и все. Таким образом, Федя работал на piecework почти 2 месяца по 12 часов, (чтобы скорее научиться всему и заработать побольше денег). А на этой неделе, он пару раз уходил после обеда домой,  и это было капец как удобно! Особенно потому, что скоро с рождением ребенка ему нужно будет неделю помогать мне по дому и не работать по возможности, и он это с легкостью может сделать, не волнуясь о том,  что его не отпустят или уволят с работы. И даже в дальнейшем будущем я всегда смогу попросить его прийти пораньше с работы в любой день, когда мне нужна будет экстренная помощь. 
3. Можно путешествовать больше чем 10 дней в год.  Это прям жирный плюс для меня, так как я люблю минимум два раза в год выезжать в новые страны, а еще нам очень хочется ездить в Россию к родителям хотя бы на 2-3 недельки! И самим с родителями время проводить, и еще чтобы внуки хотя бы раз в год виделись со своими бабушками/дедушками. В офисе тебе дают 10 дней оплачиваемых выходных, и если не дай бог ты хочешь взять даже на 2-4 дня больше за свой счет - тебе это не всегда дают сделать. С такой работой как стройка, ты сам выбираешь Когда и На сколько недель/месяцев ты хочешь поехать путешествовать, главное отложить на это дело достаточно денег - вот и все сложности!
4. Экономия на тренажерке. После такой работы тебе точно не нужно выделять отдельно время на то, чтобы прокачивать свое тело. Единственное, чем Федя занимается сейчас это бег, примерно раз в неделю -  так как кардио не хватает на работе, плюс утром он обязательно делает йогу. Если раньше он ее делал периодически и для профилактики, то сейчас йога это MUST DO, иначе без нее потом появляются проблемы со спиной и кистями рук (по началу у Феди немели руки из-за работы).  
5. Физически vs эмоцианально. Это чисто физическая работа, поэтому эмоцианально Федя не устает. Для некоторых такая работа - настоящая кабала, но мой муж нереально выносливый кабанчик, у него прям природная сила и выносливость как у богатыря и поэтому для него такая работа не в тягость. Да, конечно он еще не работал в этой индустрии 10 лет подряд как некоторые, а всего лишь пару месяцев, но по моему конкретно для его характера, физический труд на стройке, переносится намного легче, чем эмоциональный труд  - в офисе.
6. Можно списывать дофига расходов. Прежде чем ты начинаешь работать, тебе нужно оформить ИП. Таким образом с каждого чека у тебя не забирают 15-20% налогов,  а наоборот дополнительно начисляют HST. В конце бухгалтерского года, ты показываешь все свои заработки и тебе нужно за них заплатить налог. Однако! Всю еду в кафе, расходы на транспорт, материалы и даже часть одежды ты можешь списать. И тогда сумма, которую тебе нужно заплатить государству значительно ниже, чем если бы ты платил за тоже самое количество заработанных денег в офисе. 
7. Образование и чтение. Физический труд может быть слегка рутинным и монотонным - это правда. Хотя он постоянно делает разные кондо, и каждый раз ему все равно приходится пораскинуть мозгами, прежде чем начать прибивать стены, потолки и пол. Но! Что прикольно, что когда Федя уже точно знает, что ему нужно делать, то он включает в наушниках аудиокниги и за месяц таким макаром "прочитывает" пару увесистых томиков. Он уже прослушал Акунина, все 5 частей про историю России, потом взялся за исторические книги Sapiens and Homo deus, прочитал мой любимый Шантарам, плюс он периодически включает свои любимые лекции по философии от Андрея Бауместера. Не спрашивайте меня, я не знаю как он не засыпает под это, вся эта философия лично меня вгоняет в дикую тоску, ну а Федя кайфует:) Все-таки, каждому свое😄
8. Удовлетворение от проделанного. Есть даже научные статьи на тему того, что человеку ментально намного легче работать если он видит плоды своих усилий. День прошел и ты видишь в реальности квартиру, которую ты сделал своими руками, в которой будут потом жить люди.  С офисом немного другая тема - там ты сделал 30 звонков, и может быть тебе улыбнулась удача и ты нашел хороших кандидатов, а может и нет. А даже если и нашел их, и даже проработал с ними 3 месяца, потом они отказались от позиции, и все твои усилия, часы работы, часы разговоров идут в никуда. Особенно тяжело в этом плане финансово.😔 В общем, есть много статей доказывающий, что ремесленный труд дает больше морального удовлетворения, чем труд который нельзя увидеть глазами или пощупать руками. Поэтому удовлетворения от работы у Феди стало в разы больше! 
9. Время и деньги потраченные на поездки до работы. Идти пешком всего 15 мин. 15 факин минут!!! Я когда не успеваю заранее приготовить ланч,  могу это сделать днем и просто физически донести его до Фединой работы - это охренительно удобно. Кстати, иногда Федя едет на работу на велике и это вообще меньше 5ти минут занимает, поэтому работа на стройке экономит кучу времени на ежедневном commute (почему в русском нет этого слова?). И добавлю еще вот что, в основном, все кондо строятся в Даун тауне, поэтому даже закончив работать в этом здании, скорее всего он опять легко сможет найти новое кондо неподалеку от дома и это несомненно плюс. 
10. Неугасающая индустрия. В Торонто цены на недвижимость все растут и растут, и новых зданий в центре становиться все больше и больше. Вроде как думаешь, ну куда еще можно впихнуть новые здания? Но нет, только в радиусе километра от нашего дома, строятся около 8ми новых зданий. Работы навалом, работа есть всегда. Это не сезонная работа, которую ты можешь делать только если на улице тепло или по крайней мере сухо. Нет, это работа, которая не заканчивается, индустрия все больше развивается и эту работу не смогут заменить высокие технологии, что в ближайшем будущем скорее всего произойдет в большинстве индустрий. (Даже многомиллионная компания Убер, объявила о том, что уже через 2 года планирует отказаться от услуг водителей, и перейти полностью на электронное машины с дистанционным управлением.) 

В общем то, это основные 10 плюсов работы на стройке. Я не думаю, что это работа мечты любого парня, прям нет, нет, и еще раз нет. Но в ней определенно можно найти много положительных моментов:) И человеку с определенным складом характера, такая работа действительно доставит удовольствие, хотя почему то многие работающие в этой индустрии очень недовольны этой работой и глубоко несчастны из-за своей тяжелой участи. 

Федя говорит, что никогда бы не мог даже представить, что когда-нибудь будет работать на стройке. А я никогда  не хотела, чтобы мой муж работал на такой физически сложной работе и сильно уставал. Но все устроилось как нельзя лучше и я прям очень рада, что уже к появлению ребенка в нашей жизни, у Феди появилось еще большее удовлетворение от работы, а в нашей семье - хорошая такая финансовая стабильность😊