Страхи связанные с беременностью 6/25/18

6/25/18

Когда я рассказываю знакомым девушкам, о том что я беременна, нередко они начинают вслух высказывать свои страхи связанные с беременностью. Самый распространенный из них - фигура после рождения ребенка не будет той, что прежде - ты расплывешься и не сможешь сбросить набранные 15-20 кг после родов. 

Признаюсь у меня тоже были некоторые страхи, прежде чем я забеременела, и перед глазами был пример девушки, которая не может вернуться в свою дородовую форму уже несколько лет, но так же у меня был пример пяти девушек, которые в считанные месяцы после родов стали секси мамочками с шикарными телами. 

Сейчас у меня 5ый месяц как я беременна, и внутри меня появилась четкая уверенность в том, что я не располнею от того, что рожу ребенка. Наоборот, мне кажется, что благодаря беременности я еще более чутче начала прислушиваться к своему организму, перестала есть сладости в страшных количествах, научилась есть маленькими порциями по 4-5 раз в день, при чем все это случилось естественно, без моих усилий. 

За беременность девушки в среднем набирают 10-15 кг, но дорогие девушки, они же не набирают жир себе на бока!

Все что они набирают, после родов должно уйти за первые пару недель!
(как мне кажется, я там еще не была, посмотрим что я скажу после родов конечно😅)

Итак из чего состоят эти 10-15 набранных кг во время беременности:

• Плод — 3300 г ( у некоторых почти до 5ти кг доходит вес ребенка) 

• Матка — 900 г

• Плацента и оболочки — 400 г

• Околоплодные воды — 900 г

• Увеличение объема циркулирующей крови — 1200 г

• Увеличение объема молочных желез — 500 г

• Жировые отложения — 2200 г

• Тканевая жидкость — 2700 г 

Итого: МИНИМУМ 12 кг! 

Я несколько раз видела как девочки на 9ом месяце были размером с кашалота, а потом через месяц-два делали фоточки с совершенно плоским животиком и стройной фигуркой. 
Я каждый раз терла глаза, не верила тому что вижу и писала комментарии типа "Ты наверно спортом с утра до вечера занимаешься!"  - "Да что ты, какой спорт, за ребенком бегаю это да, вот и все спортивные активности, на спорт времени не хватает".

Поэтому, я не переживаю на счет фигуры. Я понимаю, что коже пару недель нужно будет восстановиться, но опять таки, беременность это не обычная прибавка в весе за короткий срок, там столько всяких волшебных гормонов вырабатывается в организме, поэтому болевой порог снижается, кожа становится невероятно эластичная и из огромного смешарика ты можешь стать тростинкой за пару недель/месяцев, без растяжек и провисаний кожи, просто себя нужно любить во время беременности и кремушками хотя бы иногда мазаться, и конечно же не жрать как не в себя. И тогда с твоим телом все будет хо-ро-шо!

Единственное о чем я переживаю, так это о разрывах во время родов и о том что соскам может быть больно при кормлении, но и по одному и по другому пункту я уже начала делать специальные профилактические упражнения, чтобы свести к минимуму эти проблемы. 

И вообще с беременностью у меня появилось больше уверенности в себе, осанка стала прямее, мне прям хочется ее постоянно держать и я каждый час ее проверяю и поправляю если вдруг начинаю горбиться. Потом у меня внутри появилось ощущение, что я очень даже секси, хоть у меня и растет живот как на дрожжах, это не мешает незнакомым парням постоянно со мной знакомиться😂. Вот какой парадокс, сейчас я пузатая и сексуальная, а почти всю жизнь я чувствовала себя совершенно не сексуальной тк парилась, что у меня не идеально-плоский животик, как у моделей. Все-таки все установки у нас в голове, и с телом они имеют мало общего! 😉

А еще у меня в голове поселился вселенский дзен и умиротворение, я постоянно занимаюсь гнездованием и обустройством квартиры, плюс я накупила себе прелестнейших платюшек, в которым постоянно разгуливаю по улочкам Торонто. А на следующей неделе я еще еду к своей любимой семье в Крым, поэтому счастья внутри у меня только прибавляется с каждым днем:)