10 вещей о которых я узнала, только после того как забеременела!

О моей беременности мы узнали с Федей 10 марта, и помимо лавины эмоций, которая нас захлестнула, в моей голове начали возникать сотни вопросов в связи с моим новым положением. Я даже не могла представить спектр всего того, что можно и что нельзя мне будет делать, поэтому для таких же вот растяп как я, кто ничего не знает ни о беременности, ни о детях, посвящаю этот пост вам. Теперь вы знаете самые азы!

• Когда вы узнаете, что беременны, то это обычно происходит, когда у вас уже прошел первый месяц. 

А я всегда думала, что можно на следующий день после секса пописать на тест😁и все будет понятно, аннн нет! Самый минимум за 4 дня до первого дня месячных это можно узнать, то есть день, когда можно будет сделать тест, настанет минимум через 3 недели после секса😳
Кто бы мог подумать! А в фильмах по другому все показывают!😛

• Твоя беременность считается не с даты оплодотворения, а с первого дня последних месячных. 

Для меня этот факт был очень непонятен и я так и не нашла ответ на вопрос почему так делают.
Вся беременность в среднем длиться 40 недель, то есть... 10 месяцев😮 Что??? И когда ты узнаешь о своем положении ты уже на 5-6 неделе, даже не на 3ей, как я изначально думала.

• Нельзя ходить в баню/сауну, особенно в первом триместре.

Я кстати, 11 марта уже собиралась пойти в баню, еще до того как у меня был первый прием у доктора на счет моей беременности. Но к счастью на следующий день после того как я узнала о своем положении мы встретились с Дашей, и она каким-то образом сразу вычислила, что я беременна, и строго-настрого сказала, что в баню мне нельзя и точка. Оказывается раньше девушки даже специально ложилась в обжигающе-горячие ванны, чтобы избавится от ребенка на ранних сроках. Я про это даже не слышала никогда.

• Нельзя есть суши

Это первое, что сказала мне мой доктор на приеме. Меня аж перекосило, - "Как нельзя?" - "Ну вот так вот, сырую рыбу и мясо есть нельзя! А так же нельзя есть мягкие сыры и не пастиризованные молочные продукты."

• Спорт - заниматься можно чем угодно и сколько угодно

Я то думала мне сейчас начнут залечивать то, что мне нельзя нагружать свой организм и вообще так как ты растишь ребенка внутри себя, нужно по возможности меньше подвергаться физическим нагрузкам. И опять я прогадала. Мне сказали что если я тренируюсь 5 раз в неделю, то могу точно так же тренироваться 5 дней в неделю, вплоть до самого рождения ребенка. Правда если мне станет дурно во время занятий, то не нужно перегружать себя сильно, и делать чаще передышки если сильно устаешь.
Я очень обрадовалась этой новости, но тренироваться в режиме нон-стоп я так и не смогла, так как организм у меня стал резко перестраиваться плюс появилась тошнота, поэтому я вообще все тренировки забросила по собственному желанию и совсем не жалела о своем решении.

• Летать на самолете можно

Еще один пункт, которым меня пугали родственники с России, это то что летать нельзя. Это немного нежелательно, но не смертельно в первом триместре, потому что плод еще не до конца плотно прикрепился внутри, но потом можно хоть весь мир облететь три раза во втором семестре (что я кстати и сделала). Разве что после 28 недели (7ми месяцев), нужно быть аккуратнее с полетами. После этого срока многие авиакомпании могут отказать в перелете, так как нередко были случаи, когда женщина начинала рожать прямо в воздухе, во время полета.

• Больницу и акушера гинеколога искать не нужно

Я уже приготовилась ходить по всем больницам и читать на сайтах ревью про докторов, но мой семейный врач меня успокоила, сказав что мой "беременный файл" сейчас рассылается по близлежащим ко мне больницам, и скоро со мной свяжется доктор, которая меня будет вести всю мою беременность. Это очень удобно! Правда первый мой визит мне назначили только через 2 месяца после того как я узнала о том что я беременна, но в Канаде я так поняла вообще не любят сюсюкаться с тобой и не заставляют все 9 месяцев ходить по докторам каждую неделю.

• Кофе можно лишь одну чашку в день

Или чая, а вообще можно от кофеина отказаться если у тебя конечно не низкое давление, в этом случае он тебе даже нужен!

• Утренняя тошнота в среднем длится с 6ой недели и до 12-14ой. 

У кого-то нет токсикоза совсем. У кого-то резко меняются вкусы в еде. Но в основном у 70-80% женщин появляется легкая тошнота, снижается аппетит и некоторых рвет. Особо везучим, таким как я👋, выпадает участь извергать из себя воду с желочью по 10-20 раз на дню в течении всего месяца, но к счастью даже у таких бедняжек жесткий токсикоз проходит к 14-18 неделе. Хотя я слышала про единичные случаи, когда тебя тошнит 9 месяцев подряд и это конечно полная жопа.

• Если немного тянет живот, если кружится голова, если вырубаешься днем на диване,  если резко находит усталость, если запахи или какая-то еда вызывает отвращение, то это НОРМАЛЬНО. И абсолютно ВСЕ эти признаки у меня появились в первом триместре, хотя некоторые из них для меня были прям в новинку. Я например никогда просто так не чувствовала  головокружение, а тут буквально за Федю цеплялась иногда, чтобы не упасть. 

В общем беременность это ново и весело, всем советую😄😂