понедельник, 8 февраля 2016 г.

Первая любовь до гроба?

Я помню как сильно переживала в свои 20 лет когда рассталась с парнем, из за того что моя любовь прожила всего два года. Два! А я была уверена, что любовь - это навсегда, и такое со мной больше никогда не произойдет. Ведь даже во всех сказках говорится о том что : встретила, полюбила и жила душа в душу до гробовой доски. Но даже в диснеевском мультике Frozen, наконец  подняли тему того, что первая любовь (любовь с первого взгляда), возможно является не тем что тебе нужно, а скорее иллюзорной проекцией твоего воображения на тему "идеальной любви".
Помню сестра еще тогда сказала, утешая меня "первая любовь- всегда трагична". Я удивилась, а потом мысленно с ней согласилась. Ведь это первые яркие эмоции в твоей жизни, которые захлестывают тебя с головой и ты не можешь увидеть черных пятен на солнце. Ты  не можешь рационально подумать о своих отношениях, оправдываешь все поступки и возводишь отношения в степень "навсегда". А потом оказывается, что ты был настолько поглащен всеми этими новыми чувствами и своей любовью, что не заметил насколько несчастным ты был все это время. И не потому что это человек такой, просто потому что вы слишком разные, и нужды у вас совершенно отличаются.

Так вот, возвращаясь к теме о первой любви. Я так сильно верила в эту сказку, что  поэтому наверное еще целых полтора года остро переживала расставание и собирала себя по кусочкам. Пока однажды в мое сердце тихонько не постучалась любовь. Я на самом деле не жаждала отношения в тот момент, для меня было легче быть одной и знать, что меня никто не сможет ранить. Поэтому в этот раз, когда я начала влюбляться я всё равно не спешила и не кидалась в объятья, а несколько месяцев приглядывалась и очень медленно сентиметр за сантиметром открывала свою душу.

Сейчас я понимаю насколько я счастлива, как сильно люблю и как горячо любима. Прошел год, а у меня ощущение, что он был в моей жизни всегда. И как бы банально это не звучало, я больше не могу представить свою жизнь без него.

И сейчас, глупые сказки про любовь с первого взгляда меня больше не тревожат, потому что можно всю жизнь держаться за эту "любовь" и при этом страдать от постоянных обид и препираний. А можно признаться, в первую очередь самому себе, в том что ошибался, и осознать какой человек тебе действительно нужен, и тогда каждый день встречать с улыбкой на устах. И дело не в громких словах, или красивых жестах, дело в отказе от своего собственного эго,  и желании работать над отношениями. А еще в проявлении заботы и уделения достаточного времени для своей любимой половины.

Я желаю всем пересмотреть свои постулаты. "Консерваторы" обычно банально бояться перемен и держатся за прошлое не потому что оно было хорошим, а потому что оно более привычное и понятное им, а перспектива перемен для них слишком страшна.  Но неужели вы боитесь на сколько, что готовы не готовы рискнуть, если на кону стоит ваше счастье, любовь и самореализация?

Никто не говорит что будет легко уходить от прошлого, но все таки лучше восстать из пепла как феникс, чем медленно тлеть в отношениях, которые год за годом тебя разрушают, тешась надеждой что все изменится.

суббота, 6 февраля 2016 г.

Кариша моя приехала!!! ПРИЕХАЛА! КАРИША МОЯ!

Ну какое же это счастье - иметь в своей жизни человечка, с которым можно говорить часами, можно делиться всем на свете, который просто заряжает тебя светом, теплом и мотивирует на действия.

Я помню в школе у меня было много подруг, с которыми мне было интересно и весело общаться. Но с одной подругой я говорила по душам, с другой мы могли пойти вместе на какие-то курсы или мероприятия, третья - искренне могла радоваться за меня, а четвертая всегда меня выручала и помогала в сложных ситуациях.



С Кариной я могу делать все! Вести себя самым непринужденным образом и быть рядом по 24 часа в сутки не уставая от нее ( мы жили вместе 2 года вместе и при этом остались лучшими подругами). Мы смеемся до упаду, причем иногда для это даже не нужен повод. Мы поддерживаем друг друга и всегда выручаем друг дружку в тяжелые моменты жизни. Я искренне радуюсь за нее, а она светится от счастья, когда я делюсь с ней своими радостями. Мне всегда с ней интересно, и мы часто проводим время, стараясь встретиться хоть раз в неделю, даже если у нас очень плотное расписание.

Это тот человек без которого я не представляю Канаду. Это тот человек, который застявляет меня смеяться и быть позитивной в самые темные моменты жизни. Это тот человек с которым легко, весело, тепло и уютно.

Что долго размусоливать, я ее очень сильно люблю.



Я безумнейше благодарна что в моей жизни есть такой человек.


пятница, 5 февраля 2016 г.

Все что есть

Мысли не могут успокоиться в моей голове. Эмоции тоже.

Хочу. Хочу читать книги на английском и произносить предложения с высоко-интелектуальными конструкциями.

Весна. Сейчас с каждым днем становиться теплее и день становится длинее. После работы я наверное даже смогу снимать видео.

Любовь. Почему то от осознания скорой разлуки, меня зазнобило нежностью и любовью. Как же я хочу сделать тебя самым счастливым, родной ты мой человек.

Неотложные дела и отложеные в долгий ящик размышления. Сколько еще месяцев мы тут проживем? Бросать ли мне мою работу? Когда все-таки я смогу преодолеть свои надуманные страхи и вздохнуть полной грудью?
-?
 -....

Люди. Много людей вокруг. Нужны ли они? Если да, то почему? Я стала очень интровертна внутри и экстравертна снаруже. Это понятно, или слишком запутанно? В общем моя общительность и раскрепащенность возросла в разы, а нужда в общении ослабла.

Хочу писать. Много писать. Когда я пишу, я начинаю понимать себя, я структурирую мысли в картинку, которая была до того как слова оказались на бумаге всего лишь импрессионисткой мазней не имеющей смысла.

Творчество. Особенно остро хочется творить и пробовать делать новое. Я уже записалась на курсы по обработке фотографий, и мои руки чешутся кого-нибудь накрасить. Иногда даже порисовать - а это редкость.

Тоска. Как же мне не хватиает моей семьи тут. Я все чаще представляю, как мои родные приезжают ко мне погостить на пол года... Я очень хочу, чтобы они были рядом в будущем.

Отдых. Заслуженный и такой долгожданный. еще каких то 20 дней и я буду валяться на пляже и жмуриться на солнышко. Какой же все таки это каааайф. Я в сладком предвкушении.

воскресенье, 24 января 2016 г.

Результаты эксперимента


Вот и завершился мой эксперимент по сыроедению! После долгих раздумий, мы решили с Федей, что 3 недели сыроедения вполне достаточно и мы начнем по тихоньку возвращать в свое меню вареные крупы и овощи на пару.
Результатом я, на самом деле, осталась безумно довольна! Я скинула все ненужные килограммы и вешу около 57.5 кг. Большую часть "блюд" из курса сыроедения мы решили оставить и добовить в каждодневный рацион 10-20% варенки, но в основном: питаться фруктами, делать салаты и пить по утрам коктейли.
Буквально вчера мы пошли в любимые суши, и,  что является самым важным, не переели этого японского вкусового наркотика! А еще я съела кусочек чизкейка на дне рождение.
Теперь самое главное не переедать и не растягивать желудок. А еще нормировать потребление всех сладостей и, что немаловажно - шоколада!
Я вообще думаю о том чтобы каждые три месяца делать такие разгрузки для организма! Пользы невероятное количество и тело просто пышет благодарностью за такое отношение к нему.

пятница, 8 января 2016 г.

10 мест, которые следует посетить в Монреале.


Сразу оговорюсь, что я живу в Торонто, и была в Монреале всего 2 раза, но как это обычно бывает за два в путешествии ты посещаешь в десять раз больше, чем за пол года в своем родном городе. Поэтому этот список сделан чисто с туристической точки зрения и для таких же людей, которые приедут в Монреаль всего на пару дней. Поехали!

Наблюдение
Что я заметила первое, когда мы приехали в Монреаль, так это то, что там совсем другие люди. Лица очень сильно отличаются от Торонтовских, они какие-то более европейские что ли, хотя черных там намного больше чем в Торонто, а китайцев в разы меньше. Все достаточно стильно одеты, у многих девушек короткие стрижки и вокруг разносится этот прекрасный, ласкающий ухо язык.


1) Позавтракать по-французски ( Le Vieux Velo )
Так как культура в Монреале совсем иная, чем в Торонто, то и еда должна быть другая, -подумала я. И не ошиблась. Еда во многих заведениях, просто чудесная! В первое же утро мы пошли в местную, маленькую кафешку, где подавали очень вкусные завтраки. Место называется - Le Vieux Velo. Мы заказали три разных завтрака и все они были бесподобны, у всех трех блюд был какой-то божественный соус. А так же мы заказали кофе, которое было кстати очень хорошо приготовленное, и нам его подливали, если оно заканчивалось в кружке.
В общем чтобы проникнуться культурой, нужно обязательно покушать в каком-нибудь local месте, и попробовать традиционные блюда.

2) Погулять по st. Catherins
St. Catherins, это тот же Yonge в Торонто, тот же Арбат в Москве, та же 5ая авеню в Нью-Йорке, и та же улица Муровьера-Амурского в Хабаровске:). То есть самая проходимая, самая живая, и популярная улица в Монреале. Можно пройтись по магазинам или кафешкам с друзьями и просто погулять по улице, где во всю кипит жизнь.

3) Побывать в храме St. Joseph Oratory
Если вы хотите культурно и душевно обоготиться, и при этом посмотреть с высока на Монреаль, сходите в храм St. Joseph'a. Это наверное самая высокая и огромная церковь, в которой я была за свою жизнь. Очень красивое место, с невероятной красоты витражами и обширной обзорной площадкой при церкви.

4) Сходить в Notre-Dame de... Montreal
Помню я когда-то смотрела документальный фильм про Notre-Dame de Paris, и очень сильно впечатлилась красотой этой церкви, или даже лучше сказать, этого архетиктурного сооружения. Одна моя подруга, которая была в этой церкве, сказала что была очень поражена красотой внутренней отделки. В Монреале французы сделали копию этой церкви, но правда в где-то в 2 раза меньше. Мы туда пришли в 11 утра в воскресенье, на утренюю мессу в аккомпанировке органа, и были просто восхищены внутреннем убранством церкви.

5) Проехаться в метро
Мне кажется нельзя до-конца проникнуться городом, если ты не побываешь в его метро. Естественно я сейчас говорю об огромных мегаполисах, тк в маленьких городах метро просто-напросто нет:) Но я искренне считаю ,что по метро можно легко прочувствовать город. Какие люди там живут, в каком ритме, на сколько им важен комфорт и красота, и на сколько благополучен сам город. В Монреале вагоны метро - синего цвета, сам поезд передвигается на маленьких колесиках, вагоны большие, но расположение сидений не  самое удобное. Складывается мнение, что французы везде хотели подчеркнуть причастность к Европе и ее стилю, пусть даже он немного старомодный и не самый функциональный. Почти все люди которых я видела в метро были худыми, и если ни красиво, так опрятно-одетые. В одном вагоне я даже заметила, что сидушки  были поставлены так близко к проходу, что лишь один человек мог протиснутся в центральную часть вагона. Наши обычные канадские тети с необъятным размером попы не прошли бы, и инвалид на коляске не проехал бы.

6) Прогулятся по набережной
Мы были в Монреале в декабре, но в первый раз когда я посетила Монреаль, был август 2011 года. Тогда мы пол дня прогуляли по набережной, по пути останавливаясь в ближайших кафешках. Очень живописное место города, которое нужно посетить любому туристу. А еще там есть огромый каток, для любителей этого вида спорта. Хотя нам было слегка холодно там кататься и мы предпочли закрытый каток в центре города - Atrium le 1000.

7) Старый город (Old town)
Прямо в непосредственной близости от набережной, находится "старый Монреаль". Эта часть города была сохранена как историческая ценность. Все улочки в old town очень узкие и витиеватые, и вместо привычного асфальта, земля покрыта неровным слоем булыжников. Проходя по улицам старого города мы зашли в кафе, стенам которого было свыше 200 лет.

8) Зайти в Anti Cafe
Это кафе только недавно открыли в Монреале, но мне кажется, что скоро оно станет фаворитом всех монреалевких студентов и точкой для сборов многих творческих людей. Всего за 3$ в час и за 9$ в день, там можно пить чай/кофе, есть сладости, читать или учится. Это просто неверояно атмосферное место, которое находится в самом ценре Монреаля, и выходит окнами на площадь Place des Festival. Единственное, что входная дверь там не нараспашку, и насколько я поняла, открывают ее только тем, кого знают лично.

9) Взобраться на гору Mount Royal
Мы немного схитрили, и не пошли весь путь пешком, а доехали туда на машине, но все равно немного пройтись в гору пришлось. Я советую вам, если вы были на St. Joseph обзерватории днем, то пойти на вторую самую высокую точку города - ночью, и насладится огнями города. Так же для всех замерзших и усталых путников, там есть огромное здание, где после взбирания на гору можно посидеть и погреться у камина, или элементарно сходить в туалет.

10) Выпить в баре
Монреаль это город молодых и красивых людей. Я не знаю почему, но в нем в разы больше двадцатилетних, чем в Торонто. Он в общем намного молодее Торонто, клубы там закрываются позже, пить можно уже в 18 лет, и бары вечером набиты под завязку. В общем если вы хотите познакомиться с красивыми французами или француженками, вам нужно посетить один из нижеперечисленных баров.
Мы с Федей не особо любим бары, да и пьем очень мало, но наш друг, у которого мы останавливались, очень любит подобные заведения. Поэтому просто осталю здесь список баров, которые мне понравились:
Bistro la Creme, Rosewood, Chez Serge.

PS: Кстати, в далеком  2011ом, когда я была фанатка клубов, мне безумнейше понравился клуб на крыше здания, который находится на 77ом этаже. Так что если вы клубный человек, вам там точно понравится. Кстати, там еще был электрический бык, на котором можно покататься. Место называется  - Club 737.

Надеюсь вам понравился мой список 10ти мест куда можно сходить в Монреале и он был вам полезен. Если так, то отпишитесь и поделитесь своими впечатлениями. А те кто уже был или живет в Монреале подскажите пожалуйста, какие места можно посетить в следующий раз, когда мы туда поедем.:)

четверг, 7 января 2016 г.

...


В моем мозгу рождаются каждый день сотни идей и желаний и так сильно хочется их все реализовать, а времени катастрафически не хватает после работы. Я хотела написать три поста, сделать несколько видео и смонтировать их, хочется поделать что-нибудь руками, рисовать и шить, хочется начать читать книги и гулять по городу. Хочется зайти в каждую кафешку и увидеть город изнутри, встретиться с подругами или хотя бы познакомится с новыми людьми.


А еще есть дела, которые нужно сделать.
Убраться.
Приготовить еду.
Сходить на работу.

Хочу чтобы все время было мое собственное.


Невероятные чудеса сыроедения

Меня всегда изумляло, когда девушки с лишним весом спрашивали своих стройных подруг "в чем секрет их стройности?"  Ну неужели они думали что получат ответ типа - вот эта чудесная таблетка или волшебный пояс сделал меня худой и стройной, и при этом  я ела в огромных количествах фаст фуд и сидела на диване. Глупый вопрос, но тем не менее при мне его постоянно все вокруг задавали. И каждый раз я слышала один и тот же, единственно возможный ответ - "да я просто спортом занимаюсь 4-5 раз в неделю, плюс питаюсь правильно." И все. И никакой магии и диеты которая ТЕБЯ ПОХУДЕЕТ.

И вот последнии пару месяцев я ела нескончаемое количество шоколада и потом увидев отметку на весах впала в шок. Эта новость так сильно на меня подействовала, что увидев худенькую подругу из меня просто выскочила фраза -" ну как так ты такая худая?" Я сама поржала над своим вопросом, и решила действовать кардинально. Со 2го января я села на сыроедение и  решила очиститься от всего того, что моему телу не нужно, а через месяц просто начать правильно питаться.

Какого же было мое удивление уже через пару дней, когда я посмотрела в зеркало.
Да что там зеркало, мое сознание - вот что стало меняться, буквально с каждым часом моего нового питания.

Но лучше я все разобью по пунктам.

1) Сон.
Я когда нибудь говорила насколько важен для меня сон? Нет, не еда, не желание быть красивой, не обязательство перед работодателем, для меня являются первостепенными. Самое главное для моего организма это 8 часов сна и быть утром хотя бы немного выспавшейся, иначе я не могу встать с кровати совсем. (такое много уже раз было) Каждое утро, Федя пытается меня разбудить, и это не самое благодарное дело, потому что я еле-как продираю глаза, и еще минут 20 ною, о том что я устала и не хочу никуда идти.
Даже во времена колледжа, я не умела учиться в ночь перед экзаменом, я просто не выдерживала и мой мозг отключался. Сейчас я просыпаюсь в 6 утра сама. В 6 утра. Не сонная. У меня много энергии, и меня совершенно не клонит в сон. Я успеваю сделать БФ, пресс, завтрак, обед собрать, умыться, одеться и выйти во время. Это первый раз в жизни, когда мне так легко вставать. Даже если я высыпалась по 10-12 часов, я всё равно обычно бывала немного сонная и ленивая.

2) Я не голодная. Мой желудок уменьшился, а дикий аппетит пропал. Я не хочу кушать, и в день пьб два коктейля зеленых, свежевыжатый сок, ем немного салата и горсточку овощей.
Раньше я не понимала, как можно пройти мимо своих любимых блюд и сладостей. Я ела их в страшном количестве и дикий аппетит возвращался ко мне через час-два. Сейчас меня не мучает желание съесть чего-нибудь сладенького. Меня сейчас вообще ничего не мучает. Мне просто всё равно. Есть моя еда, и есть чужая. Моя меня быстро насыщает, я никогда ей не переедаю, и мне от нее легко. Я чувствую себя превосходно! (не считая того первого дня - когда токсины выходили из тела и у меня была сильная слабость)

3) Я худая. У меня нет ничего лишнего. Да, да, да , уже сейчас! Я думала, что смогу так сказать по истечении месяца, но я себя чувствую худенькой уже сейчас:) А прошло всего 5 дней! Я уже скинула те 3 кг которые были явно лишними, и теперь во всю налегаю на спорт, чтобы, так сказать, закрепить результат!

4)Четвертое - мои зубы становятся белее!

5) Пятое - и конечно же самое главное, это перемена в моем сознании. Я начала по другому смотреть на вещи. На еду, на страхи, на жизнь. Я многое осознала за эти дни и моя продуктивность увеличилась втрое. Я сделала то, на что долго не решалась. Я стала понимать почему я так много ела, и что я заедала. Я полностью поменяля свое мышление на счёт еды. Теперь самое главное, чтобы мой светлый рассудок остался со мной после всех этих сыроедческих дней.  А еще я стала в разы светлее, лучезарнее и счастливее.

Я нашла себя и отказалась от всего мусора, что я ела и того, что копился у меня в голове. Это почти как второе рождение или новый горизонт свободы который открывает мир совершенно по-новому.

Это чудесно. Попробуйте.

PS: Предварительно я прочитала 12 ступеней к сыроедению Виктории Бутенко