четверг, 25 октября 2018 г.

Беременность - перемены в психике и питании (Пост был написан 5/30/18)

Новый триместр - новый спектр ощущений! Уже более приятный, но все же очень непривычный для меня.

Сегодня мне 16 недель, живот у меня все такой же маленький, но уже заметный! И когда я одеваю облегающую одежду, складывается ощущение, что я немного переела. Особенно смешно, когда я затягиваю диафрагму под ребра, а нижняя часть живота остается там где они и была. Со стороны я похожа на такую уточку, с очень нелепыми пропорциями:)
Я постоянно читаю статьи о беременности в своем мобильном приложении - Pregnancy+, и там говорится, что за всю беременность я должна набрать не менее 10 кг, а в первый триместр 2-3 кг, но вес у меня неумолимо уменьшается. Когда я только забеременела, я ела как слон по какой то причине, и была 61-62 кг, хотя для меня это максимальный вес, который я когда либо набирала в жизни. Обычно я весила 60 кг, если худела то сбрасывала максимум 1 кг и вес вставал. Сейчас я вешу 57 кг ( сбросила 5 кг за 4 месяца), так мало я не весила уже последние года 3-5. А все потому что из-за сильнейшего токсикоза и жесткого недоедания у меня в разы уменьшился желудок, и теперь я могу съесть за один присест только маленькую горсточку еды.

В штатах мы брали каждый себе завтрак, и ребята съедали его за раз, а мне приходилось растягивать трапезу еще на 3-4 приема еды в течении дня. Таким образом сама того не желая, я распрощалась со всеми лишними кг, и с проблемой переедания я теперь не сталкиваюсь. Наоборот, я пытаюсь за день хотя бы набрать свои законные 2000 ккал, но мне кажется я до сих пор не справляюсь с этой задачей, хотя ем каждые 2-3 часа:) Я как хомяк дистрофик!

Но я не паникую, и даже уверена что такая перемена в питании пойдет мне на пользу! Ведь я не голодаю, наоборот пытаюсь постоянно что-то кушать, просто таким образом видимо мой организм чиститься:)

Еще со мной произошла вот какая переменна; Если в первом триместре я была сумасшедшей фурией и постоянно срывалась на Федю за то, что он неправильно дышит, или смотрит как то не так, то сейчас гормоны видимо успокоились чутка и я наоборот стала мамой буддистом. Меня ничего не волнует, я вообще не переживаю ни о чем, внутри меня поселилась вселенская гармония и умиротворенность и каждый листик на улице меня радует.
Это очень крутое состояние души, как будто ты находишься в постоянной медитации и тебя ничего не может потревожить:)

Комментариев нет:

Отправить комментарий