Школьные кошмары

Проснулась сегодня утром от очередного сна про школу. Интересно что вроде бы очень старая информация крутиться у нас в голове годами, не отпуская нас до конца. Федя во снах всегда ходит по Перми, хотя уже 7 лет живет в Торонто. Я закончила школу в 2010 году, но до сих пор  мне сниться школьная скамья.

Хотя в этот раз мой сон кардинально отличался от всех прошлых снов про школу. Обычно такие сны ассоциировались у меня с дискомфортом, страхом и непринятием одноклассниками. Я, то голая оказывалась в классе, то что-то со мной неприятное случалось, и я пыталась во сне подавить повышенное чувство страха и дискомфорта. В этот раз меня то и дело пытались поставить в неловкие ситуации или наказать за то, в чем я не виновата, но я была абсолютно равнодушна к этим стрессам. Я спокойно объясняла учительнице по музыке, что она не может мне ставить двойки за мой голос, потому что это мои природные данные, и я не могу их поменять по желанию, поэтому ее оценка несправедлива, и она не имеет никаких прав мне ее ставить.
Потом я зашла в класс по английскому, в котором половина парт были скучканы таким образом, что не было возможности сесть, поэтому я медленно, но уверенна стала их раздвигать в разные стороны. Когда парочка парней начали наезжать на меня, что я не в ту сторону их двигаю, я спокойно ответила что двигаю их так как удобно мне, а они в свою очередь даже попу не подняли, чтобы помочь девушке, поэтому пусть со своими советами не лезут.

Проснулась я ото всех этих школьных передряг и первый раз осознала что впервые сон про школу не был для меня очередной стрессовой ситуацией. Я не проснулась в холодном поту и не подумала про себя -  слава богу я уже не в школе и этот кошмар закончился 8 лет тому назад. Нет, видимо я до конца выросла из своих страхов из моих подростковых проблем, и сны про школу уже не будут для меня кошмарами, потому что я научилась за себя постоять, не принимать критику недалеких людей в свой адрес, не расстраиваться от того что люди бывают несправедливы или злы.
Это все говно оно не мое, и оно до меня больше не долетает и не трогает где-то глубоко внутри.
Во мне не осталось прежней детской зажатости и гипертрофированной скромности.
Наверное я из этого наконец то выросла.

Уже на протяжении многих лет у меня есть любимое стихотворение, которое с годами не утрачивает свой шарм и новизну. Я его учила наизусть раз 5 в разные года, но так и не смогла выучить так, чтобы оно полностью отложилось в памяти. Так что я часто его нахожу и опять перечитываю.
А у вас есть такое стихотворение, которое на протяжении многих лет все так же трогает душу?

История про Кошку и ее Человека

Саша Бест

В пыльной Москве старый дом в два витражных окошка
Он был построен в какой-то там –надцатый век.
Рядом жила ослепительно-черная Кошка
Кошка, которую очень любил Человек.

Нет, не друзья. Кошка просто его замечала –.
Чуточку щурилась, будто смотрела на свет
Сердце стучало… Ах, как ее сердце мурчало!
Если, при встрече, он тихо шептал ей: «Привет»

Нет, не друзья. Кошка просто ему позволяла
Гладить себя. На колени садилась сама.
В парке однажды она с Человеком гуляла
Он вдруг упал. Ну а Кошка сошла вдруг с ума.

Выла соседка, сирена… Неслась неотложка.
Что же такое творилось у всех в голове?
Кошка молчала. Она не была его кошкой.
Просто так вышло, что… то был ее Человек.

Кошка ждала. Не спала, не пила и не ела.
Кротко ждала, когда в окнах появится свет.
Просто сидела. И даже слегка поседела.
Он ведь вернется, и тихо шепнет ей: «Привет»

В пыльной Москве старый дом в два витражных окошка
Минус семь жизней. И минус еще один век.
Он улыбнулся: «Ты правда ждала меня, Кошка?»
«Кошки не ждут…Глупый, глупый ты мой Человек»

28.04.08

Тайная опора

Иногда так хочется увидеть вновь всех тех людей, которые остались в прошлом, и рассказать каждому из них как дороги они мне, какую часть в моем сердце они занимают и как я им благодарна за то, что они были в моей жизни.
Многих из них я не увижу, потому что они на расстоянии тысячи километров. Некоторые,  когда то обидели меня, других не нарочно обидела я, но со временем все эти обиды стали такими незначительными и глупыми.
Но мы живем здесь и сейчас, и значит эти люди не зря остались в прошлом, видимо мы отдали друг другу все что смогли, и наша роль в жизни друг друга завершена.

Поэтому я посылаю слова благодарности богу, за тех людей чт окружают меня сейчас.
Я вспоминаю всех от самых близких до малознакомых, ведь каждый из них играет какую то роль, чему то учит, от чего то уберегает. Я считаю себя очень богатым человеком, ведь у меня есть такие близкие друзья, на которых я могу положиться даже в самой тяжелой ситуации. С такой опорой и поддержкой, мне совсем не страшно, я знаю что они помогут мне преодолеть любые невзгоды. И это бесценно.

Любовь к ...?

Самые потрясающие, самые важные, самые сложные отношения – это отношения с самим собой. (с) Секс в большом городе

Чем старше становлюсь, тем чаще задумываюсь об этой фразе. А еще эта фраза также применима к любви. Ведь только искренне, полностью и без остатка полюбив себя, тебя может полюбить другой человек. Каждую свою морщинку, складочку и несовершенность нужно любить и принимать. Особенно резко я это чувствую так как приближается точка невозврата, отметка в 25 лет, когда организм сигнализирует, что его регенеративные качества не будут такими же как прежде, с этой точки начинается биологическое старение организма. Нет, это значит, что нужно грустить по этому поводу и оплакивать свою промелькнувшую молодость, но если до этого возраста ты не научился принимать себя таким какой ты есть, принимать свое тело, свои особенности, то потом будет еще тяжелее это сделать, ведь по сути твой организм никогда больше не будет таким же молодым и пышущим здоровьем как сейчас. 

Здоровье это само по себе синоним красоты. 

Посмотрите на свои руки, на кожу, на лицо. Ваше лицо очень красивое, потому что кровь приливает к щекам, кислород наполняет каждую его клеточку и оно светится жизнью и природной энергией. 

Все эти глупости на счет недостатков,  маленьких глаз, большого носа, оттопыренных ушей или несовершенства кожи, все эти лишние килограммы, которые мы годами ненавидим, все эти комплексы на счет комплекции, роста и размера обуви, все это ХЕРНЯ.

От того что мы каждый день переживаем или комплексуем по поводу существования мешков под глазами или маленькой складочке на животе, не делают нас лучше или счастливее. Эти жалобы подругам, это выброшенная на ветер жизненная энергия, это заговор на собственное несчастье и на не-любовь. 

Помните эксперимент с водой, когда на одной банке написано слово "Люблю", а на другой "Ненавижу"? Неужели вы сознательно хотите издеваться над своим телом, когда говорите или думаете о нем в плохом ключе? 

Мы такие какие есть, все что имеем заложено в нас природой и генами. Поэтому бесконечно важно научиться в молодом возрасте любить и принимать себя такими какими мы есть. 

А когда есть любовь к самому себе, бескорыстная и беспричинная, то появляется искренне желание заботиться о себе любимом как о самом дорогом человеке. Кушать вкусно и полезно, не переедая, и слушая свой организм, заниматься спортом каждый день, чтобы чувствовать прилив сил и энергии к каждой клеточке своего тела, общаться с людьми, которые заряжают позитивом и заставляют много смеяться. 

И тогда внутренняя красота будет светить не только в 20 лет, но и в глубокой старости, тогда и твоя вторая половинка, будет относиться к тебе с большим трепетом и любовью и с былой страстью. Нужно просто научиться любить себя так сильно, что в любом возрасте ты будешь излучать сияние и притяжение. 

Я конечно не яркий пример того, о чем пишу. 

Я часто бываю недовольна своими боками, животиком, иногда даже грудью, я редко говорю себе что я красивая,  очень редко - когда я не накрашена, и когда я психологически плохо себя чувствую, я ем в больших количествах сладкое, и мое повзрослевшее уже тело не так легко справляется с такими нагрузками на пищеварительный тракт. Но я учусь, и постоянно стараюсь отслеживать свои мысли. Я стараюсь говорить себе слова любви и  благодарности, когда смотрю в свое отражение, и я вижу как начинает откликаться мое тело. 

Тяжело перепрограмировать свое сознание, когда всю жизнь все люди вокруг тебя были недовольны собой и даже иногда это подчеркивали в разговоре, но я не хочу чтобы в будущем мои дети, брали с меня этот дурной пример и загоняли себя  комплексы и навязанные идеалы, поэтому я усердно работаю со своим сознанием. 

Я знаю те редкие примеры женщин, которые излучают такие мощные волны обаяния и уверенности что в не зависимости от их возраста и комплекции, их обожают и восхищаются все вокруг. Они заряжают этой уверенностью даже людей находятся в их окружении. Я мечтаю сама стать такой девушкой когда-нибудь:) Поэтому усиленно работаю с самой собой и со своими мыслями. 

Да, самые сложные отношения, это с самим собой. Тяжелее всего нам полностью без остатка полюбить самих себя, но как же это все-таки бесконечно важно. 

Настроение - весна

Сегодня утром я вышла на балкон, и почувствовала, что наконец-то на улице наступила весна. Да-да, уже Март весь прошел, но только сегодня начало пахнуть именно весной, хотя прогноз погоды на будущую неделю все тот же (+3,+5 градусов), а в среду вообще пойдет снег.

Я уже поскорее хочу надеть пальто и легкие платья и может быть даже свои ботильоны на маленьком каблуке. А то последние 5 месяцев я хожу пингвин пингвином, укутанная в три слоя курток и свитеров, с вечным шарфом, шапкой и перчатками и с кучей салфеток в карманах, так как насморк у меня не проходит больше месяца.
А ведь так хочется солнца и тепла!

Я вчера даже обувь зимнюю убрала, и побрила свитера 😄, чтобы их через неделю вторую убрать подальше в ящики и вместо них вытащить все свои красивенные платья.
А еще у меня жуткое желание все в нашей квартире сделать иначе, обновить и украсить:) Выкидывать ненужное барахло у меня и так уже сформировалась привычка (дома нет ничего лишнего вааапще), а вот покупать новую мебель и вещи я как-то не привыкла. Последние 7 лет я жила с  мыслью о том что, все равно жилье временное, поэтому зачем тратиться на качественную мебель или ненужный декор, но сейчас очень остро ощутила внутри себя потребность в уюте и красоте. Поэтому впервые в жизни, я захожу в маленькие мебельные магазины и обдумываю чем можно украсить нашу квартирку.

Необходимый минимум - заменить зеркало в коридоре. Оно досталось нам от прошлых владельцев, и так как рама у него пластиковая, со временем оно стало выгибаться, и теперь когда ты выходишь из дома и смотришься в него, в отражении тебя встречает твоя копия, но на 10-20 килограмм больше.
Хоть я и не сильно переживаю на счет веса, и в основном мы смеемся с Федей когда вместе выходим из дома и смотримся в это зеркало, но все-таки мне хочется побольше эстетичности дома что ли.







А еще я вчера заказала красивое нижнее белье в La viе en Rose. Оно мне откровенно говоря совсем не нужно было. Но мне тааак захотелось его купить! Тем более доставка в эти выходные бесплатная, поэтому я решила что лишним оно точно не будет, тем более что я вообще редко что-то покупаю так как мне всегда очень сложно выбрать одежду, которая бы мне понравилось.
Да будет женский рай! Платья! Трусы! Солнышко! Ураааа :)

Вело-любовь

8 утра пятницы. Я проснулась из-за ярких лучей солнца, падающих мне на лицо.
В квартире никого нет. Федор уехал еще в 7 утра на 120км вело-марафон с Илюхой, встал он сегодня наверное около 6ти утра, так как перед самым его уходом я проснулась и простонала "я не успела приготовить тебе кашу!", на что он сказал, успокоив меня, что уже позавтракал и я могу спать дальше.

Этот велосипед я чуть ли не заставила его купить около месяца тому назад. Он всю неделю меня отговаривал, и говорил что это очень дорогая покупка, и мы не можем себе этого позволить. Но я стояла на своем, я знала что такие велосипеды стоят очень дорого, да еще чтобы на них ездить по 100км, нужна специальная одежда, шлем, ботинки, которые вставляются в сами педали и много чего другого. И все-таки, я знала что с Фединой бычьей выносливостью и невероятно сильными, почти каменными ногами, этот спорт для него просто идеален.

С тех пор как Илюха рассказал о том, как он делает заезды на таком же велике по утрам до работы, и встречает рассвет, а на выходных они с ребятами ездят по 100-150км на этих великах, объезжая все окружности Торонто, от Брамптона до Бэрри, и периодически делают заезды до Ниагары, я знала, что Феде это точно понравиться. Он обожает велосипед, он дико выносливый и ему нравиться смотреть новые пейзажи и города, но к сожалению на своем обычном велике (хоть он тоже очень хорошего качества), он не сможет проехать такие дистанции.

Поэтому после недели уговоров, и почти насильного притаскивания Феди на веловыставку, мы все-таки купили ему этот велосипед и кучу всего то, что ему точно понадобиться. Счет вышел свыше двух тысяч. И может для кого-то это страшная цена за велосипед, так как можно за эти деньги даже купить очень старую машину, которая будет весить пару тон и напичкана разной электронникой, но я считаю что машина не способствует здоровью, да и денег в месяц жрет минимум по 500$. Зато велосипед просить есть не будет, его нужно только иногда мыть да смазывать, а здоровья он приносит очень много. Такие кардио нагрузки будут полезны и для сердца, и для легких, да и для мышц эта крутая проработка.

Я бы с удовольствием сама ездила в такие вело-заезды, но моя дыхалка и мое кардио, умирают при первой горочке в 5 градусов наклона. На прошлых выходным мы ездили кататься вместе с Федей по набережной до белого моста (около Утобико), и для меня это уже было испытанием. Хотя проехали мы меньше 10км, и по идеально плоскому ландшафту, я к концу поездки была вымотона.
Поэтому я теперь прошу, чтобы Федя заснимал мне свои поездки на гоу проху, а я их потом смотрела в ускоренном режиме. Мне очень интересно что там за пределами города Торонто, какие пейзажи, какая жизнь там течет.
В центре Торонто, я знаю каждую улочку и почти каждое здание, потому что целыми днями гуляю по всевозможным маршрутам, но за Торонто, я не выезжала даже на машине. Поэтому пусть Федя исследует самые красивые места за городом, а потом мы уже вместе до туда доедем. Правда не на велосипеде, а на гоу трейне (поезде), а уже там можно проехаться пару км на велике.

Еще одна причина почему я так настаивала на покупке этого велосипеда, это возраст. В 40 лет начинать заниматься таким спортом будет намного тяжелее и даже опаснее. В ближайшие годы мы планируем детей, поэтому пока есть время, возможность и силы я бы хотела, чтобы мой любимый мог реализовать все свои задумки и мечты. Да, и с детьми можно заниматься разными хобби, и удариться в спорт, но все-таки, большую часть времени мы будем проводить с ними, вкладывая основные силы в их развитие, ведь это будет намного важнее и прекраснее всех видов спортом вместе взятых.

 Поэтому пока есть время, пусть муж крутит бешенно педали, и уходит с восходом солнца из дома. Тем более он там не один, а под зорким присмотром Илюхи:) А ему, я мужа доверяю, он в этом деле профессионал и катается уже много лет, именно благодаря ему у нас дома появился первый велосипед ровно год назад, и несмотря на то что Федя на нем ездил почти круглый год на работу и по делам, он до сих пор в идеальном состоянии.

БАБА vs Девушка

В это 8ое марта, на меня обрушилось осознание того, что я не хочу превратиться в бабу.
Баба - это девушка, которая потеряла свою легкость, свою задорную и веселую энергетику, которая постоянно всем недовольна, жалуется на окружение и обстоятельства и погрязла в негативе, а на лице застыла гримаса всей тяжести мира и усталости.
Баба - это когда девушка перестает следить за собой, ухаживать, расползается в ширь и не париться о том что она засовывает в рот, лишь бы чавкалось вкуснее. Баба - это преждевременное старение кожи и духа, это когда не видишь следов юности в характере, и при этом не важно сколько девушке лет 30 или 70.
И да, я видела девушек, которые оставались юными и в свои 70 лет, ведь юность зачастую это состояние души, а не тела.

Одной моей подруге 32 года, и она выглядит и ведет себя на мой возраст, а то и младше. (У нее до сих пор айди спрашивают, хоть ей уже давно не 18 лет). Фигура точенная, такая что и в 20 лет мало у кого была. Морщин нет, ест она исключительно полезную пищу, веганит. Всю сознательную жизнь занималась спортом.
Другой, знакомой канадке 28 лет, но выглядит она старше своего возраста, на лице проступили уже первые морщины, тело бесформенное и заплывшее. И самое главное, что из ее характера стремительно ускользает детскость, легкость, женственность и очарование, а речь изобилует бесконечными жалобами и негативом во все возможные стороны.

И даже не сказать,  что эта "легкость и женственность" зависит от твоего статуса, количества денег, детей или жизненных передряг. Я отдаю себе отчет в том, что с большим количеством денег, и меньшим количеством проблем и семейных обязанностей, выглядеть "девушкой" легче, но все же я уверена это наша святая обязанность сохранить в себе девушку, красивую, летящую, изящную, о которой хочется сочинять стихи и рисовать с нее картины, ради которой хочется совершать героические поступки и петь серенады.


Я хочу сохранить в себе все то прекрасное, что было заложено во мне и не растерять его в суете и проблемах. Я не хочу стать бабой, ни в 30, ни в 40, ни в 80 лет. А для этого нужно постоянная самодисциплина, чаще радоваться простым вещам да и вообще улыбаться, любить себя, и постоянно самосовершенствоваться, как умственно, так и духовно, ну и конечно же физически.

На почве всех этих мыслей, даже на маникюр сходила недавно, хотя не делала этого уже пару лет. Да и бубнить перестала по мелочам на Федю. Хоть я это делала в основном в шутку, но все-таки решила что лучше не надо:)

PS: клип Токио(Мачете) - Нежность