Эпопея с волосами

Давным давно, в далеком 2010 году из-за постоянной окраски волос я потеряла половину своей шевелюры на голове и полностью сожгла ту половину, что осталось на ней, и к тому же я целых пол года ходила по трехологам. В то время я зареклась больше не краситься до последнего - до тех пор, как не появятся первые седые волосы и их придется ежемесячно закрашивать в салонах.
Каждый раз, когда я натыкалась взглядом на девушек с крашеными волосами, я отмечала про себя, что это отнюдь не выглядит всегда красиво. Первые три для после покраски - да, ну а потом цвет тускнеет и вымывается, корни отрастают, из-за постоянных окрасок фактура волос становиться сухой и безжизненной и если ты не укладываешь каждое утро волосы, то на голове у тебя получается слегка потрепанное гнездо.
А если подумать сколько денег на это уходит... Чтобы волосы выглядели пристойно, их нужно каждые 3 недели красить, а это на минуточку, стоит примерно $100-200! то-есть полторы штуки в год как минимум на то, чтобы быть красивой. Однако на всех фоточках до/после все смотрят на "после", но почему то забывают, что почти неделю до покраски ты ходишь по улицам с головой фотки "до".

 А еще я помню фразу моего папы, который сказал мне, когда я покрасилась в черный цвет  - Дочь, нафига ты красишься? Тем более в черный! Половина мира по статистике - это китайцы, еще половина - это индусы, и у них у всех черные волосы. А еще кстати все азиаты, Южная Америка с латиносами и афроамериканцы и все они тоже с черными волосами. А ты красишься в черный. Да такого уникального русого оттенка пару процентов в мире! Ходи и гордись, что ты принадлежишь к арийской расе:)
( я сейчас нашла статистику в гугле, что светловолосых людей всего 1.8% в мире!!!)



В общем, я подумала-подумала, и поняла что он прав. Тем более, что когда мне стукнет лет 40 - 45 все-равно придется начать красить волосы, и уж это процедура будет актуальна для меня следующие пол века, как минимум.
Так вот, пару месяцев назад, меня стукнуло, что я хочу обрезать волосы под каре, а раз уж буду резать, то можно их нещадно попортить.  Как раз от подруги бесплатно досталась розовая краска, поэтому напоследок я решила их покрасить и посмотреть, что из этого выйдет. Розовый, мне не особо нравится, но все-таки попробовать можно. Тем более было интересно, как он ляжет на мой золотистый цвет. ( В прошлый раз, когда я красилась, я безуспешно пыталась добиться темно коричневого цвета, типа горького шоколада. В итоге я год ходила с темной головой и то баклажановым, то красным оттенком, а потом и совсем черной стала.)

До/ После 

Так вот, я решила провести эксперимент, сделать почти пол длины розовым цветом, ну а потом успешно все срезать нафиг.

Итоги:
Волосы у меня приобрели пару светло розовых прядок, выглядела хорошо, но сильного восторга у меня это изменение внешности не вызвало. (Видимо покраска волос - это все таки не мое). Тем более это заняло целых 5 часов моего времени, и конечно же, кошелек стал легче на $150. (Если бы не было своей краски, то было бы $200)
Покрасилась я в пятницу утром, а в воскресенье мы с Федей пошли в баню, и там, при первой же помывке волос, розовый цвет полностью покинул мою неугомонную голову:)

Зато, за эти три дня я осознала в полной мере, что очень люблю свои натуральные волосы и свою длину, и уже даже не хочу ее отстригать:) А волосы мои не особо поменяли цвет, буквально на пол тона светлее стали ближе к кончикам. Но это не страшно, так как летом я все равно часто выгораю и передние прядки у лица на весь год у меня остаются белесыми.
Блин, ну и в целом,  когда у меня еще будет такая золотая грива?!
Лучше я почаще буду ее мыть, да укладывать хотя бы пару раз в месяц! А то я уже забыла, когда пользовалась последний раз плойкой и феном. Наверное, только тогда, когда приходили модели на макияж и им нужно было уложить волосы перед фотосъемкой.😂

Так что мои эксперименты с головой  теперь точно закончены. Но как мне стукнет полтинник, я буду красить свою голову во все цвета от платиновой блондинки до жгучей брюнетки. А может даже покрашусь, как когда то хотела, в разные оттенки моря и буду рушить стереотипы о том, что в яркие цвета присуще краситься только подросткам!😜

Школьная пора

Совсем недавно я приезжала к папе в гости и он спрашивал меня о том, как поживают мои одноклассники, кто чего добился и общаюсь ли я хоть с кем-то из них. Я на самом деле не пыталась с кем-то поддерживать связь, да и в соц. сетях видела всего пару человек со своего класса. Хотя по тому же инстаграмму очень сложно судить кто чем занимается и как живет, все выкладывают туда фотографии с путешествий, а не с каждодневной рутины, поэтому даже на базовые вопросы - кто чем занимается, и какие у человека хобби - довольно сложно ответить.
Я никогда за эти 7 лет особо не интересовалась у кого как сложилась жизнь,  но если вдуматься, с этими людьми я провела бесчисленное количество часов вместе, целых десять лет в одних и тех же классах, но они никогда не вызывали у меня какого то интереса.

Начнем с того, что у меня был очень недружный класс сам по себе. Все общались маленькими группками по двое-трое и никто особо не знал кто и как живет, чем увлекается. Я до сих пор помню как меня пробивал озноб, когда я заходила в класс. Наверное, поэтому меня и запомнили очень странным и замкнутым ребенком, потому что мне не хотелось общаться в столь недружелюбной, холодной и даже жестокой атмосфере.
Я обычно заходила в класс потупив взгляд в пол и потом пыталась отрешиться от неприятной среды в своих мыслях; половину времени в классе я сидела с отсутствующим взглядом и смотрела не мигая в одну точку.

Учителя меня тоже не особо радовали. Из пятнадцати человек, я отлично помню только двух - Ольгу Даниловну (математичку) и Лидию Ивановну (англичанку). Мне кажется только им двум действительно доставляло удовольствие учить детей и они искренне о нас заботились. Другие были просто учителями. Нет, не плохие, а просто уставшие от работы или от детей. Они шли по страницам нудных учебников из года в год, и мне кажется полностью осознавали тот факт, что те знания, которые они перечитывают вслух, никогда в жизни нам не понадобятся.
Так как мысли о школе еще долго не покидали мою голову, после того разговора с папой, я решила заглянуть в школьный альбом. И знаете что? Я не могла вспомнить имена и фамилии ПОЛОВИНЫ учителей. Половины!!! Дальше - больше, я  пару дней не могла вспомнить какой предмет вела учительница с короткой стрижкой, которая красуется в этом самом альбоме. Только через пару дней, до меня дошло что это наш учитель информатики. Правда имя я ее все равно не вспомнила, даже приблизительно.

В общем не для всех школьная пора была прекрасной. Я с полной уверенностью за себя могу сказать, что никаких коммуникативных навыков или прикладных знаний я не почерпнула в школе. Скорее наоборот, я помню как обрастала комплексами и неуверенностью в стенах этого учреждения.  Но на самом деле, мне было бы все равно интересно встретиться с одноклассниками на десятилетие выпуска и впервые в жизни поговорить с каждым из них, узнать кто чем живет и чем занимается. Это так странно, но проведя десять лет с этими людьми в одном помещении я ни разу не поинтересовалась кто чем живет и дышит. Поэтому вряд ли я смогу оценить кто как изменился за эти годы, тк мы никогда и не общались, но мне бы было жутко интересно, впервые прямо взглянуть в глаза этим "детям" и с улыбкой сказать привет.

Оглядываясь назад я поражаюсь насколько сильно я сама изменилась за эти годы, как будто все школьное время я носила толстенную маску из глины, чтобы меня никто не обидел. Сейчас такого уже нет, я чувствую себя максимально открытой миру. Меня не трогает чужое негативное мнение, я самодостаточная и спокойная и только иногда в чужой обстановке у меня на лице проскальзывает страх. Я упорно пытаюсь его убрать, но все-таки он есть, не сильный,  он проявляется в очень простых мелочах - таких как small talk с незнакомцами. Это, мой маленький отпечаток России в психике, отпечаток враждебной замкнутости перед незнакомой средой.

Я знаю, что этот атавизм мне совершенно не нужен в Канаде. Тут за все 6 лет мне не разу не сказали, что я как-то не так выгляжу или что-то не то говорю, мне никто никогда не говорил здесь ничего грубого или неприятного, поэтому я так сильно и раскрылась и окрепла как личность.
В общем, я не знаю что это меня стукнуло вспоминать прошлое, но факт остается фактом, я почти ничего не помню из этого прошлого, кроме как эмоциональных ощущений. Всю память стерло, и школьные события и учителя и весь-весь негатив за эти десять лет. Осталось лишь четкое осознание что школьная пора для меня была нифига не доброй и не радостной, но так или иначе она все-равно поспособствовала тому, что я стала такой какая я есть.
И за это одно ей можно сказать спасибо:)

PS Надеюсь мои дети все же будут рости в более приятной и дружелюбной атмосфере.
PSPS Моему брату, кстати очень повезло с классом, поэтому на свою школу я не гоню:) Видимо просто нам так не повезло.

24 вещи, которые я поняла к 24-ем годам

Написано вчера.

Сегодня поистине самый необычный день рождения за всю мою жизнь. И это не связано с какими-либо событиями, или чем-то "внешним", это полностью связано с моими внутренними ощущениями.

Первый раз в жизни, я не чувствую, что мне грустно от того что время идет, что я чего-то не осуществила или не достигла, я искренне рада что за этот год я стала взрослее. Я ощущаю себя на все свои 24 года - я благодарна жизни за все то, что у меня есть сейчас и чувствую себя полностью реализованной. Странное чувство, новое для меня.
И кстати да, в этом году я себя впервые почувствовала взрослой! Это не связано с цифрой, это связано с чем-то глубинным внутри - с появившемся бескрайнем спокойствием и уверенностью.

Наверное поэтому в этом году мне захотелось составить список всего того, что я осознала к своим 24 годам. И поделиться с вами теми изменениями в моем сознании, которые произошли за этот год.

24 вещи, которые я поняла к 24-ем годам

1. Нужно любить себя. Честно и полностью.
Если ты любишь себя, ты можешь отдать эту любовь другим. Если ты любишь себя, ты никогда не будешь рядом с человеком, который тебя не ценит и не заботится. Ты не будешь работать на работе, которая не нравится. Ты не будешь общаться с людьми, которые тебе не интересны. Всё созидание, все глобальные изменения в моей жизни начались, с любви к себе.

2. Когда меняется мышление и твой образ жизни, то ты притягиваешь похожих на себя людей.
Я помню когда я была одна, долгое время не могла в окружении найти пару, на которых бы могла посмотреть и сказать -  они счастливы и любят друг друга. И поэтому мне было сложно поверить опять в любовь. Сейчас почти все те, с кем я общаюсь находятся в счастливых отношениях и любят друг друга по-настоящему.
А еще я никогда раньше не была окружена таким количеством прекрасный, идейных и вдохновляющих меня людей. Вселенная просто перестроилась. Все нужные люди остались, а круг знакомых и друзей очень поменялся.

3. Следующий пункт как бы вытекает из предыдущего. Очень важно самому уметь выбирать свое окружение и не тратить время на людей, которые тебе не интересны. Если вы внутренне изменились, а круг общения оставили тот же - будьте готовы к тому, что вам будет очень сложно идти по своему пути. В смене круга общения нет ничего плохого, и это не значит что ты должен рассориться со своими старыми знакомыми или считать их теперь хуже себя. Просто если тебя окружают единомышленники, то тебе легче общаться и находить точки соприкосновения.

4. И еще один вывод, который я сделала - не нужно безвозмездно вкладывать энергию и свое время в тех людей, которые это не оценят.
Страшного в этом конечно ничего нет, но полезного тоже. Поэтому подумайте пару раз прежде чем помогать или вкладывать в тех, кому это не нужно, и тех кто вашу доброту и любовь примет за должное. Раньше я этого как-то не осознавала, поэтому много раз за свои добрые дела "расплачивалась". Тем не менее, я таки приобрела бесценный урок и опыт:)

5. Никогда не думать или тем более не говорить, плохо о других людях. У всех свой путь, у всех свои уроки, и свои приоритеты. Чужие взгляды нужно уважать, или как минимум принимать. Зачем испытывать негативные эмоции и тратить тонны ценной энергии на это? У каждого свой образ жизни и свое мышление. Если тебе человек интересен - общайся, если не интересен - не общайся. Благодаря этой философии, в данный момент у меня нет в жизни людей к которым бы я плохо относилась или плохо думала о них.

6. Почему то, когда говорят про изменения в жизни, обычно приводят в пример какие то внешние изменения. На самом же деле, если хочется изменений, лучше начните с внутреннего. Не нужно постоянно путешествовать, красить волосы или ногти в разные цвета, чтобы жизнь была ярче. Можно без путешествий, смены стиля и прически так изменить свою жизнь, и получить такое количество эмоций, что ни с каким походом к парикмахеру не сравнится!
Я за этот год пережила такое количество изменений и ярких эмоций, при этом особо не выезжая из Торонто и никак не меняя свою внешность.

7. С Федей я убедилась в том, что настоящая любовь растет с каждым годом. В ней нет боли и обиды, она наполняет и возвышает нас. Она преобразила меня и Федю просто кардинально. Мне кажется одна из самых главных целей близких отношений, прежде всего связана с личной трансформацией. Когда есть рядом близкий человек, он помогает тебе изменяться в лучшую сторону.

8. Оказывается быть женой, не то же самое, что быть девушкой. Внутренние ощущения совершенно другие. Я никогда об этом не думала и не знала, потому что замуж особо не стремилась выйти (просто хотела найти человека с которым проживу в любви и радости всю свою жизнь). Поэтому предложение руки и сердца, и последующая женитьба была для меня настоящим сюрпризом. Что изменилось я точно не могу описать, я просто это чувствую.
У меня произошло полное погружение в МЫ, и почти совсем ушло Я.
Могу сказать одно - это волшебно.

9. После свадьбы, я вывела идеальную формулу, чтобы "заполучить" любого мужчину в мужья. Все мужчины хотят найти девушку, которая бы поддерживала их самые глупые и безрассудные мечты. Правда оказалось что далеко не каждая девушка на это способна. Убрать свой собственный эгоизм и поступать так как лучше для другого человека - редкое качество. Как оказалось - я им обладаю, правда я никогда об этом не задумывалась раньше, это просто автоматически передалось мне от мамы. При этом не забывайте, у вас должна быть хорошая самооценка и любовь к себе, иначе эта формула не сработает.

10. Любой мужчина хочет быть сильнее своей девушки, и он чувствует себя настоящим мужчиной, когда ее обеспечивает. Последнюю высказывание я конечно очень часто видела в книжках, но мне если честно с трудом в это верилось. В моей семье был другой уклад.
В Фединой семье тоже. Но оказалось, что это чистая правда!
Сейчас Федя полностью меня обеспечивает (уже как три месяца), и я никогда не видела его таким счастливым и довольным.
Кто бы мог подумать?

11. Чтобы хватало на жизнь, не нужна большая зарплата.
Федя не миллионер, я вообще можно сказать безработная, но нам всегда хватает денег, и при этом мы вроде ни в чем себе не отказываем:) Чтобы вы понимали у Феди зарплата достаточно средняя, а живем мы в дорогом даунтауне Торонто. Я не знаю как так получается, но нам действительно хватает на жизнь, и в конце месяца на банковском счете всегда остаются лишние деньги.

12. Мечты сбываются. И при этом очень быстро! Самое смешное, что они раз десять меняются в процессе того, как ты идешь к ним. Те цели которые я писала на 2017 год ( я их написала 01.01.17) уже полностью поменялись или просто стали не актуальными, и мне пришлось их переписывать уже в марте.

13. Никто не знает, что он хочет делать и кем он хочет быть. Это относится как раз к предыдущему пункту! Ты находишь ответы, когда уже идешь по пути. Я очень долгое время мучилась от того что не знала, что мне нравится, и чем бы я хотела заниматься в карьере, да и вообще. Я очень долго не могла найти ответ. Но я пробовала многое, и так потихоньку понимала, что мне нравиться в одной работе, и что не нравиться в другой. Так за год я выписала вот такой список:

Быть много на улице
Помогать мужу реализовываться в музыке
Писать
4-6 часов работать в день
Делиться знаниями
Вдохновлять любимых людей и близких друзей
Организовывать процесс
И заниматься кучей вещей одновременно
Не иметь четкий график
Высыпаться всегда

Именно из-за такого списка, я сейчас делаю то, что делаю (организовываю фестиваль Доброслет). Я не узнала в один прекрасный день чем хочу заниматься, это просто как-то само собой получилось, и только сейчаааас я осознала, что это действительно то чем бы я хотела заниматься по жизни - организацией разных проектов.

14. Если спросите как я пришла к этому,  то ответ очень простой - я просто начала заниматься тем, что мне нравиться, и это меня привело в сегодняшний момент. Начала я это делать ровно 9 месяцев назад, и перепробывала все от гуляния собак, создания макияжей, ведения блога, ютуба и хождения на массовки. Если идти за своим сердцем, то вселенная подскажет тебе путь.

15. Поражение - это легко и не страшно.
У меня была большая мечта на протяжении пяти лет в Канаде: стать преподавателем бодифлекса, и преподавать его в кондо. Я подготовила план занятий, музыку, афишу, группу в фейсбуке и куча постов про бодифлекс, но сходить в менеджмент своего и близлежащих кондо и предложить свои услуги я боялась. Я думала об этом месяцами, но не могла себя заставить спросить об этом управляющего кондо.  Эта мечта превратилась в самое мое большое горе и не сбывшуюся мечту, потому как я этого сильно хотела, но страх нового просто парализовал меня.
В итоге в сентябре вместе с Федей я прошлась по всем 15ти кондо в нашем районе. Оказалось, что проводить там занятия по бодифлексу или йоге в том формате что мы хотели это делать - просто невозможно. Вы не представляете как я была счастлива. Это был отказ, но я попробовала. Это совсем было не страшно, и тем более не неприятно. Это был опыт и новая информация. После этого случая, я раз десять пробовала что-то о чем мечтала, и это очень часто мои задумки не получались, но от самого осознания того, что я попробовала сделать это, на душе становилось легче и светлее.
Всем это советую. Старайтесь бороться со своими страхами - даже если не получиться то что задумали, даже если вы потеряете время и деньги, вы найдете для себя в этом намного большее. Вы найдете себя и почувствуете настоящий кайф от жизни.

16. Будьте собой.  Каждый уникален, каждый это целая вселенная. Я очень люблю людей, которые не бояться быть собой ( в характере, привычках, одежде и образе жизни). Я вижу их уникальность. Когда ты являешься собой, ты приносишь этому миру самую большую пользу.

17. Очень важно не терять свою доброту, нежность, искренность. Чем взрослее становишься, тем больше угрозы стать черствее, циничнее, злее. Оберегайте в себе ребенка, чистого и светлого, это очень важно.

18. Семья - это самое важное. Я первый раз в жизни по настоящему со всей силой почувствовала насколько ценны поздравления с днем рождения от мамы, папы, братика, тетечки и мужа. Больше, мне по сути ничего и не нужно! Ну и от лучшей подруги.:)  Все остальные поздравления мне были очень приятны, но уже не так важны:)

19. Нужно жить по максимуму своей жизнью и тратить на нее все возможное время. Она одна, и она самая увлекательная и интересная история, намного интересней фильмов, сериалов,  компьютерных игр и даже книг. При чем очень важно понять что не нужно сознательно и принудительно "жертвовать" просмотром сериала. Просто в какой-то момент если вы станете жить на полную катушку, заниматься любимыми хобби и расписывать каждый день десятком дел, все сериалы и компьютерные игры станут невозможно скучными.

20. Отдых не на Багамах, отдых в голове. Отдых так же важен как и работа, деятельность и беззаботное бездействие одинаково важны для индивидуума, для его здоровья, ума и тела. Это важно. Быть постоянно занятым, не значит быть счастливым и реализованным.

21. Если у вас есть внутри достаточно любви, делитесь ей.  Это самое важно в жизни. Что остается после человека, когда он умирает? Воспоминания других людей о том добре и любви, что этот человек подарил им. Почитайте "идиота", там хорошо описана эта мысль.

22. Не привязывайтесь к вещам или людям. Все уйдет. Главное ценить каждое мгновение которое дает тебе той или иной человек, или тот комфорт, что дают определенные вещи. Если ты ценишь, то отпускать потом не так больно. Больно, когда ты не успел насладиться и оценить, и потом неожиданно утратил.

23. Боритесь со своими страхами. Если вы часто переедаете, скорее всего вы заедаете эмоции. Я всю жизнь переедала в те моменты, когда боялась что-то начать делать. Хорошо что у меня метаболизм быстрый, и те тонны шоколада, что я проглатывала, мне не особо испортили фигуру. Но раньше я постоянно пыталась бороться с перееданием, а не со страхами, и это было не особо действенно. Недавно я поняла, что уже  почти год как не переедаю, а все потому, что я поборола огромное количество страхов и у меня просто ушла эта привычка.

24. Время это все. Это все что действительно есть у нас, все остальное иллюзорно. Поэтому так важно проводить как можно больше времени со своими любимыми. Очень трепетно относитесь к тому, куда вы тратите свое время.

Относительно последнего пункта, можно еще сделать вот такое утверждение - если вы не знаете правильно ли вы живете, задайте себе вопрос - "Если бы этот день был последним в моей жизни - делал бы я сегодня тоже самое ?".  Если ответ нет, то нужно что-то менять. (Стив Джобс)

Я раньше не хотела прожить последний день, так как жила до этого. У меня было много нереализованности, не сбывшихся мечт и сожалений.
Сейчас мне совершенно не страшно умереть. Это правда. Я живу по сердцу, не правильней всех, не идеально, а просто так, как хочу. Я поборола многие свои страхи, я люблю всем сердцем, я делаю по максимуму и при этом успеваю наслаждаться жизнью. Мне не страшно умирать, но я бы не против прожить с мужем до 120ти лет и увидеть своих правнуков.

Кстати еще одно, я стала верна себе, и наверное поэтому у меня совершенно пропало желание выпить алкоголь или что-то другое вредное употребить. Не потому что в решила что пить это плохо, просто оно как то стало совсем не нужным для моего существования.
Поэтому я особо не пью, не курю, не ем мяса. Не потому что это "правильно",  а потому что мне без этого абсолютно комфортно. Я все больше нахожу себя.

С каждым годом, мы все становимся умнее, и находим свои истины. Я не написала что то новое, все эти истины были уже прописаны до меня десять тысяч раз. Просто одно дело соглашаться с чем-то,  другое - это пройти через какой то урок и убедиться в этой истине на собственном опыте. В этом году для меня эти уроки были актуальны, поэтому я и решила зафиксировать их на бумаге и отобразить то состояние ума и души, в котором я нахожусь сейчас.

Красота

Красота. Теплым золотом она проникает в каждую мою клеточку.
Все вокруг такое прекрасное, такое свежее и чистое. Хочется вздохнуть полной грудью утренний холодный воздух и расправить плечи.
Я и забыла, на сколько сильно люблю эту жизнь; эти дома и улицы, этих людей, эти яркие краски. И превыше всего, конечно же природу. Она настолько совершенна и удивительна - будь то распустившееся на клумбах цветы или маленький озорной ребенок идущий с мамой за руку.

Я опять влюбилась. Стала улыбчивее и добрее. В моей душе разливается чириканье птиц и время становится чем то абстрактным. Нет больше минут и часов, не надо никуда бежать, нужно просто быть. Быть и чувствовать, ведь это действительно по-настоящему важно.
Если и есть слово, которое может объяснить все то что внутри меня и отображает смысл моих эмоций, то это слово Любовь.
Любовь к этому миру.
А еще, это благодарность, за все то что у меня есть, за все то, что вокруг меня. За красоту.

Воспаленное настроение

Мне кажется я поняла на сколько важна в жизни приоритизация за последние пару недель.

Я писала все эти бесчисленные списки, о том что нужно сделать и как все успеть, и я пыталась впихнуть все и в основном постоянно стрессовала по поводу того, что я ничего не успеваю и тут меня выключило.

Я заболела так сильно, что даже встать сделать чай, для меня оказалось чертовски сложной задачей. Уже неделю я болею, и каждый день встаю с мыслью, о том что нужно столько всего сделать, а я просто хочу поболеть как в детстве - посмотреть мультики и неделю не думать о школе, а еще чтобы обо мне все заботились и приносили лекарства и ужин в постель и я чувствовала себя самой любимой и такой беззаботной. Слава богу у меня нет важной работы и мне вообще можно в принципе лежать на кровати, а не срываться в офис, но все-таки эту неделю я так скучаю по детству.

А еще я по-тихому мечтаю, чтобы интернет не неделю-другую у всех отрубили, это вообще было бы волшебно. В общем нет у меня глубоких философских рассуждений на эту тему, есть детские маленькие капризы и глупые мыслишки.

Но вот одна вещь в голове у меня закрепилась, не гениальная, но новая для меня самой. И называется она так - Настя хватит париться что ты ничего не успеваешь, приоритезируй, фокусируйся  на главном, а все остальное что не успеваешь -  ну и хрен с ним, что о нем переживать то?

И вообще я поняла что все планки мы ставим себе сами, и в этом вся беда. Зачем они нужны? Делай себе все что можешь и будь благодарен за это, опять же в первую очередь себе самому. 

А то так целей будет все больше, а планка все выше и выше, и в итоге ты сам никогда собой не будешь доволен; жизнь - сплошная боль и стресс и кому это нужно? Нужно жить проще. ПРОЩЕ.

Хочу в горы. Или на море. Но чтобы там никого не было, мне самой себя уже слишком много.

PS Прикол в том, что пока я писала этот текст, у нас дома действительно вырубили интернет на пол дня. Мечты сбываются!

Моя жизнь сейчас. Часть 2 - Карьера.

Заранее хочу сказать - приготовьтесь долго читать, сейчас я напишу очень много буковок, потому что в этом посте пойдет речь о моей карьере/работе, а эта как раз та сфера моей жизни, в которой у меня произошло самое большое количество изменений и событий за прошедшие три месяца.

В последнее время, самый частый вопрос, который задают мне все мои друзья и знакомые, это вопрос - "Чем ты занимаешься?". 

Чаще всего, я сразу теряюсь что сказать, в голове проносятся десятки ответов, но в итоге я почти всегда отвечаю -  я домохозяйка:) Хотя, это не совсем правда. Точнее так, это правда, но только на половину - я действительно взяла на себя всю работу по дому и готовку, ну а муж пошел работать Full-time, и взял на себя обязательства полностью обеспечивать меня финансово. Правда перед тем, как он начал работать в офисе, мы обоюдно решили, что если он пойдет на полный рабочий день и будет большинство энергии тратить на зарабатывание денег, то я буду по максимуму заниматься, не только домашним уютом и готовкой, но и проектами мужа, организацией всех мероприятий и нашими общими бизнес задумками.
Я и раньше этим занималась, но сейчас, это официально входит в список моих обязанностей административного ассистента Федора Бондара. 😜

Я отвечаю на его имейлы, делаю расписание, и полностью занимаюсь всей организацией от и до, и кстати, у меня действительно это хорошо получается.
А сейчас, я расскажу поподробнее обо всех наших с ним проектах.

Guitar Nights

Это один из любимейших и очень успешных наших проектов. Мы провели уже два больших концерта, по 500 человек, в даунтауне Торонто - 13 января (В старый Новый год) и 11 марта (в честь международного женского дня), и оба раза это был грандиозных успех. 

Особенно во второй раз, организация и музыка были на таком уровне, что даже я сама была в шоке от конечного результата. Каждая группа выложилась на все 100% и все люди, которые пришли в 8 часов, прыгали, танцевали и подпевали с выступающими прямо до самого закрытия (до часу ночи). В общем, я очень рада что у нас получилось сделать такой проект, и что он нашел отклик в сердцах стольких людях; после каждого Guitar Night, нам приходило более сотни комментариев и сообщений, с благодарностью за то, что мы организовали этот концерт. 

К слову, на днях я начну активно развивать официальную группу Гитар Найта, и там расскажу вам о том, - как и с чего он начинался, его основную цель и наши планы Барбаросса по развитию русскоязычных музыкальных вечеров в Торонто. Так что присоединяйтесь в группу, я там расскажу мнооого чего интересного, и вы точно тогда не пропустите наши будущие концерты:) 

PS Мы также планируем сделать мини Гитар Найт в Монреале этим летом, и даже уже нашли хорошее место под аренду и парочку тамошних, русскоязычных музыкантов, так что скоро будем расширяться!;)

Dobroslet

И хотя народ требует еще одного Гитар Найта этим летом, мы все-таки решили притормозить организацию этих концертов в Торонто, вплоть до самой осени. А все потому, что мы готовим еще более крутой музыкальный проект - проект под названием "Доброслет", - фестиваль музыки и творчества, под открытым небом. Мы очень давно мечтали с Федей сделать такой проект, и вот наконец-таки мы решились сделать его этим летом. Этот фестиваль потребует от нас, всех наших организационных и творческих способностей, ничего подобного еще не было в Торонто. Для меня, это САМЫЙ ВАЖНЫЙ проект который был в моей жизни, и я вложу туда столько души и времени, чтобы каждый человек посетивший наш фестиваль, потом еще неделю в себя приходил, от того насколько это было круто, ярко, насыщенно и душевно. 

Пока что мы еще не занимаемся рекламой и продвижением фестиваля, но зато мы потихоньку набираем команду самых творческих и активных людей из Торонто, с которыми мы сможем вывести этот проект на новый уровень.
Парк уже снят, билеты готовы, сайт и страница в фейсуке почти доделаны, поэтому уже совсем, совсем скоро, я начну добавлять всю информацию по фестивалю и тогда, поверьте, вы точно захотите стать частью этого проекта:)

Spiritual Journey

Spiritual Journey - это Федин йога проект, которым я активно занималась всю прошедшую неделю. Это 2ух часовой класс, который проводит Алена - одна из самых сильных учителей по йоге, которых я только встречала, под живую музыку, в исполнении моего мужа, Феди. Сказать что это уникальный класс, ничего не сказать. Те кто в йоге меня поймут:) Опять же, так как я всей душой влюблена в этот класс, я активно стараюсь помочь со всей организацией и маркетингом для этого проекта, и всей душой надеюсь, что он завоюет сердца йога пиплов в Торонто. За две недели я сделала флаеры и постеры, создала с нуля сайт, нашла хорошую платформу для продажи билетов, и главное, после десятка имейлов и звонков выбила-таки выступление на самой большой йога выставке/шоу в Торонто - на Yoga Conference Show. Так что сегодня с утра я дорабатываю последние штрихи по маркетингу, и буквально через несколько часов состоится их показательное выступление.

Я в диком предвкушении, и очень надеюсь, что люди побывавшие на классе по достоинству оценят его, а так же, что участие в этой конференции поможет им найти свою целевую аудиторию и сделать так, чтобы билеты на будущие воркшопы, были полностью раскуплены!:Р

Woodwind 

Woodwind - это Федена группа (Артем на басу и Витя на барабанах), которая исполняет его оригинальный материал на английском. Он уже записал 10 песен, и за пол года они уже успели выступить в таких местах как Lee’s palace, Hard Luck cafe, C’est what, The Piston, Amsterdam Bicycle pub, Supermarket,  Junction City Music Hall и через пару недель у них концерт в  Horse Shoe Tavern. Для них я стараюсь пробить новые бары, делаю Фейсбук ивенты и видео и сейчас буду искать всевозможные канадские музыкальные фестивали, где они могли бы выступить. Раскрутить свою собственную музыку и зарабатывать ей хоть какие-то деньги - оказалась одна из самых сложных задач, с которой я сталкивалась. Талантливых музыкантов в Торонто достаточно много, и все они пытаются как-то пробиться и заработать хотя бы немного денег, чтобы окупить все свои финансовые вложения в это хобби, но пока что я не видела ни одну группу, которая бы была успешна в этом начинании. Но я буду пробовать дальше пробить толсто-лобый канадский маркет и музыкальную индустрию в Торонто. И пока не испробую все возможные способы, я не сдамся. Ну а если не получиться пробиться, то хотя бы буду знать, что мы попробовали все варианты, и не останется никаких сожалений:)

Immigration Consulting

Я знаю, что визуализация хорошо работает. Но не знала, что настолько хорошо! Всего пару недель назад, а начала задумываться о том, что мне нужно будет скоро найти какую-нибудь подработку, потому что мой Employment Insurance (пособие по безработице), скоро заканчивается (в конце мая), и мне будет очень не хватать этих 1200$ в месяц. Поэтому я начала мысленно перебирать все возможные подработки, так как на полный рабочий день в офис я не сильное хотела идти. И вот сижу я такая, представляю себе работу, которая бы охватывала мои интересы + была бы с супер гибким графиком, чтобы и на волейбол летом часто ходить и походы с палатками не пропускать. И что вы думаете?! Сработала визуализация! Причем так, как я бы даже сама не догадалась никогда!!! Позвонила моя любимая Маша (наш иммиграционный адвокат) и предложила мне должность ее ассистента. При этом я всю свою работу могу делать удаленно - я буду отвечать на звонки со своего телефона и помогать ей с разными социальными медиа и многое другое. Уже на прошлой неделе я сделала ей флаеры, которые она будет использовать для презентации по Express Entry в Ванкувере и в Торонто. А со следующего понедельника, я официально начну у нее тренинг, поэтому я буду знать об иммиграции ВСЕ:) Что не может меня не радовать, тк это одна из самых интересных для меня тем - недаром я про нее видео блог начала на Youtube! Так что на счет финансов, я теперь тоже не парюсь, подработку я нашла и у меня официально самый лучший босс, благодаря которому, я вообще осталась в Канаде.

Noize Mc

Да, да, да, так получилось, что мы с Федей будем помогать двум отличным музыкантам с организацией концерта Нойза, точнее с маркетинговой его частью. Я прям очень счастлива что мой любимый исполнитель приезжает, тем более он еще ни разу не был в Канаде, поэтому я вдвойне буду стараться, чтобы концерт был на очень высоком уровне. С понедельника закатываю рукава и начинаю писать посты:)

Make - up projects 

Макияж для меня всегда был, есть, и остается любимым видом рисования, и хоть карьеру визажиста я для себя совершенно не вижу, но переодически у меня появляется вдохновление и желание творить. Так что, если все получиться, скоро (в конце апреля) я запущу новый High Fashion make-up project, с кучей новых фотографов, моделей, и очень стильными платьями и сложными прическами.
 Боже дай мне силы и великий тайм менеджмент, чтобы все это успеть за следующие два месяца!

И да, у меня даже появилась пара клиентов на Апрель (хотя я их не искала совершенно), плюс, в начале мая, я буду делать грим для русского театра - а точнее, для спектакля Шутки Чехова. И если вы не ходили на этот спектакль, скажу вам одно - сходите. Я была на трех репетициях в январе, и это было волшебно. Эмоции непередаваемые! Я каждый раз с головой окуналась в другой мир и каждый раз он оставлял во мне такое количество тепла и света, что меня распирало от эмоций еще на несколько часов после репетиции! Так что в начале мая они будут делать повтор спектакля, и я от чистого сердца советую всем сходить на этот праздник души. Ну а я, буду за кулисами, помогать актерам погружаться глубже в роль через искусство грима.

В завершение, хочу сказать что я до сих пор иногда сижу с собакам, очень изредка хожу на съемки (background acting) и всеми силами стараюсь больше писать в блог (снимать видео блог,  пока что не получаеться совсем). Я честно не знаю, как все перечисленное сформулировать в одну емкую фразу, отвечающую на вопрос, чем я занимаюсь.

Наверное я прежде всего счастливая домохозяйка, которая очень хочет помочь своему мужу в его проектах ну и когда остается свободное время, я стараюсь заниматься еще своими увлечениями. А больше всего на свете мне нравиться писать:) Так что представляете, как я сейчас кайфанула, на целых три страницы писанины?

И знаете, я никогда не думала, что я буду когда-нибудь заниматься организацией концертов и фестивалей, я не считаю себя супер одаренным визажистом и писателем, и уж точно я не гений маркетинга! Но я искренне всегда пытаюсь помочь близким мне людям и верю, что если заниматься любимым делом и следовать своему сердцу, то оно выведет тебя на правильный путь. Теперь я как никогда раньше понимаю фразу - дорогу осилит идущий. 

Просто нужно не бояться идти.

Моя жизнь сейчас. Часть 1 - Спорт.

В последнее время, я перестала что-либо постить здесь и в инстаграме, потому что в моей жизни происходит такое количество невероятных событий, что я не успеваю просто посидеть спокойно в тишине и подумать обо всем, не то что написать. Но я знаю что писать мне нужно, потому что иначе, я просто забуду потом значительный кусок моей жизни. И так же,  потому что когда я пишу, в моей голове все становиться по полочкам:  я начинаю жить в настоящем моменте и в душе разливается благодарность за то, что у меня есть. Поэтому, чтобы не писать бесконечный по длине пост, я разделю все сферы моей жизни по категориям, и сделаю 5-6 постов о том, что происходит сейчас в моей жизни.  

Начну с простого. Спорт.

Я сказала с простого? Ну по крайней мере, это то, что всегда было в моей жизни - мне не сложно заставлять себя заниматься тк я уже натренировала свою силу воли, и с самого детства занималась самыми разными видами спорта.  Я конечно не такой профи как Федя, чтобы вставать в 6-7 утра и заниматься йогой - с самодисциплиной у меня еще не так классно обстоят дела, особенно если это еще включает в себя ранний подъем, но если меня кто-то заставляет заниматься - то для меня спорт становиться настоящим удовольствием. Поэтому я так люблю записываться в студии и платить деньги за то, чтобы у меня появлялись обязательства перед студией и перед самой собой, ходить туда максимально часто и выполнять все то, что говорит тренер.

Сейчас я хожу в студию по Pole Dance - "Brass Vixens", и за последние 60 дней (2 месяца) своего членства, я уже сходила на 49 тренировок. Я прям обожаю эти занятия, потому что в них сочетаются все то, что я ищу в спорте - упражнения на руки, грудную клетку и пресс, просто дикая растяжка и главное - много акробатических элементов. 

За два месяца упорных тренировок, я смогла перейти на классы второго уровня по сложности. Плюс моя растяжка становиться все лучше и лучше. У меня есть мечта сесть на поперечный шпагат. :)

Я спокойно могу залезть по пилону до самого потолка и сколько угодно сидеть наверху без рук, держась лишь внутренними мышцами ног. Еще я научилась делать все базовые  вращения и перевороты и наконец-таки могу висеть по целых 10 секунд на одних руках. (Поверьте, это много) 

В общем я собой горжусь! В воскресенье уже буду сдавать экзамен, чтобы перейти на новый уровень - inversions, где я смогу научиться как крутиться на шесте вверх тормашками.

Еще я уже неделю пропадаю на сайте и в инстаграме, русской ЗОЖ игры, Бешеная сушка. Посмотрела, как у них работает сайт изнутри и изучила в подробностях чему они там такому учат людей, что у них такие сногсшибательные результаты после всего одного месяца участия в сушке. Все изучила, но платить за участие не стала -  зачем это надо, если ничего нового я там не узнаю, а выиграть миллионы у меня никогда не было желания. Хотя попробовать на себе эффект сушки я захотела, поэтому решила бесплатно читать все задания по тегу бешенаясушка#14 и выполнять их тренировки этот месяц (спасибо информативным инста-профилям, которые все задания бешеной сушки публикуют у себя на страничках).

 Чем мне нравиться эта ЗОЖ игра, это тем, что там очень много кардио - а я его обычно всегда избегаю в своих тренировках - делаю упор или на силу или на выносливость, но не кардио. Поэтому я решила поставить над своим телом эксперимент и потренироваться по системе бешеной сушки. Кушать правда, по 6 раз в день и ограничивать себя в фруктах я не буду, так как у меня питание совсем другое и я преимущественно не ем мяса, но тренировки я по выполняю вместе с участниками. Так что да, я не официально записалась на этот месяц в сообщество сушка пиплов. Посмотрим, поменяется ли как-то мое тело от этих тренировок:)

Ну и пару раз в неделю я все равно занимаюсь своим бодифлексом, так как это моя любовь по жизни!

На самом деле, в последнее время у меня в плане спорта появилась не хилая мотивация и звучит она так - у меня всегда было хорошее тело, но никогда не было прям супер рельефных мышц и супер плоского живота, поэтому я бы очень хотела посмотреть на саму себя в "идеальной форме", до тех пор пока у меня не появятся дети. Через пару годиков я захочу много бейбиков, и после родов мое тело больше не будет таким же как сейчас. Естественно я всегда буду заниматься спортом, но я знаю, что все равно мое тело будет немножко отличаться из-за гормонального фона (мне очень девушек с детками об этом говорили) . Поэтому так как времени осталось не так много, у меня появилась небывалая до селе МОТИВАЦИЯ серьезно укрепить свое тело and push my limits. 

Я уже давно приняла и полюбила свое тело, таким какое оно есть, но я бы хотела попробовать добиться больше рельефности мышц и приблизиться к своему "идеалу". Моя мечта - уметь отжиматься 40 раз и подтягиваться на турнике 10-15 раз. Ну и конечно, с самого детства я мечтала об очертании кубиков на животе, хотя я не уверена, что эта мечта осуществима с моей комплекцией тела, но помечтать то можно!:)

Оставлю тут для документации свои параметры, которые уже не меняются последние 5 лет. Я не думаю, что они особо изменятся по прошествию этого месяца, но ради чистоты эксперимента я все-таки замерилась. 

90-68-90, 57 кг при росте 170. 

В общем, если я не сдуюсь и не забуду, то выложу 1 мая тут свой пост о результатах своего эксперимента и расскажу об изменениях в теле, если будут таковые:) А пока на этом все! 

PS  Видео с Pole dance может выложу попозже, когда по увереннее буду себя чувствовать, а пока что я выгляжу, как неловкий угловатый утенок с палкой:)