Написано вчера.
Сегодня поистине самый необычный день рождения за всю мою жизнь. И это не связано с какими-либо событиями, или чем-то "внешним", это полностью связано с моими внутренними ощущениями.
Первый раз в жизни, я не чувствую, что мне грустно от того что время идет, что я чего-то не осуществила или не достигла, я искренне рада что за этот год я стала взрослее. Я ощущаю себя на все свои 24 года - я благодарна жизни за все то, что у меня есть сейчас и чувствую себя полностью реализованной. Странное чувство, новое для меня.
И кстати да, в этом году я себя впервые почувствовала взрослой! Это не связано с цифрой, это связано с чем-то глубинным внутри - с появившемся бескрайнем спокойствием и уверенностью.
Наверное поэтому в этом году мне захотелось составить список всего того, что я осознала к своим 24 годам. И поделиться с вами теми изменениями в моем сознании, которые произошли за этот год.
24 вещи, которые я поняла к 24-ем годам
1. Нужно любить себя. Честно и полностью.
Если ты любишь себя, ты можешь отдать эту любовь другим. Если ты любишь себя, ты никогда не будешь рядом с человеком, который тебя не ценит и не заботится. Ты не будешь работать на работе, которая не нравится. Ты не будешь общаться с людьми, которые тебе не интересны. Всё созидание, все глобальные изменения в моей жизни начались, с любви к себе.
2. Когда меняется мышление и твой образ жизни, то ты притягиваешь похожих на себя людей.
Я помню когда я была одна, долгое время не могла в окружении найти пару, на которых бы могла посмотреть и сказать - они счастливы и любят друг друга. И поэтому мне было сложно поверить опять в любовь. Сейчас почти все те, с кем я общаюсь находятся в счастливых отношениях и любят друг друга по-настоящему.
А еще я никогда раньше не была окружена таким количеством прекрасный, идейных и вдохновляющих меня людей. Вселенная просто перестроилась. Все нужные люди остались, а круг знакомых и друзей очень поменялся.
3. Следующий пункт как бы вытекает из предыдущего. Очень важно самому уметь выбирать свое окружение и не тратить время на людей, которые тебе не интересны. Если вы внутренне изменились, а круг общения оставили тот же - будьте готовы к тому, что вам будет очень сложно идти по своему пути. В смене круга общения нет ничего плохого, и это не значит что ты должен рассориться со своими старыми знакомыми или считать их теперь хуже себя. Просто если тебя окружают единомышленники, то тебе легче общаться и находить точки соприкосновения.
4. И еще один вывод, который я сделала - не нужно безвозмездно вкладывать энергию и свое время в тех людей, которые это не оценят.
Страшного в этом конечно ничего нет, но полезного тоже. Поэтому подумайте пару раз прежде чем помогать или вкладывать в тех, кому это не нужно, и тех кто вашу доброту и любовь примет за должное. Раньше я этого как-то не осознавала, поэтому много раз за свои добрые дела "расплачивалась". Тем не менее, я таки приобрела бесценный урок и опыт:)
5. Никогда не думать или тем более не говорить, плохо о других людях. У всех свой путь, у всех свои уроки, и свои приоритеты. Чужие взгляды нужно уважать, или как минимум принимать. Зачем испытывать негативные эмоции и тратить тонны ценной энергии на это? У каждого свой образ жизни и свое мышление. Если тебе человек интересен - общайся, если не интересен - не общайся. Благодаря этой философии, в данный момент у меня нет в жизни людей к которым бы я плохо относилась или плохо думала о них.
6. Почему то, когда говорят про изменения в жизни, обычно приводят в пример какие то внешние изменения. На самом же деле, если хочется изменений, лучше начните с внутреннего. Не нужно постоянно путешествовать, красить волосы или ногти в разные цвета, чтобы жизнь была ярче. Можно без путешествий, смены стиля и прически так изменить свою жизнь, и получить такое количество эмоций, что ни с каким походом к парикмахеру не сравнится!
Я за этот год пережила такое количество изменений и ярких эмоций, при этом особо не выезжая из Торонто и никак не меняя свою внешность.
7. С Федей я убедилась в том, что настоящая любовь растет с каждым годом. В ней нет боли и обиды, она наполняет и возвышает нас. Она преобразила меня и Федю просто кардинально. Мне кажется одна из самых главных целей близких отношений, прежде всего связана с личной трансформацией. Когда есть рядом близкий человек, он помогает тебе изменяться в лучшую сторону.
8. Оказывается быть женой, не то же самое, что быть девушкой. Внутренние ощущения совершенно другие. Я никогда об этом не думала и не знала, потому что замуж особо не стремилась выйти (просто хотела найти человека с которым проживу в любви и радости всю свою жизнь). Поэтому предложение руки и сердца, и последующая женитьба была для меня настоящим сюрпризом. Что изменилось я точно не могу описать, я просто это чувствую.
У меня произошло полное погружение в МЫ, и почти совсем ушло Я.
Могу сказать одно - это волшебно.
9. После свадьбы, я вывела идеальную формулу, чтобы "заполучить" любого мужчину в мужья. Все мужчины хотят найти девушку, которая бы поддерживала их самые глупые и безрассудные мечты. Правда оказалось что далеко не каждая девушка на это способна. Убрать свой собственный эгоизм и поступать так как лучше для другого человека - редкое качество. Как оказалось - я им обладаю, правда я никогда об этом не задумывалась раньше, это просто автоматически передалось мне от мамы. При этом не забывайте, у вас должна быть хорошая самооценка и любовь к себе, иначе эта формула не сработает.
10. Любой мужчина хочет быть сильнее своей девушки, и он чувствует себя настоящим мужчиной, когда ее обеспечивает. Последнюю высказывание я конечно очень часто видела в книжках, но мне если честно с трудом в это верилось. В моей семье был другой уклад.
В Фединой семье тоже. Но оказалось, что это чистая правда!
Сейчас Федя полностью меня обеспечивает (уже как три месяца), и я никогда не видела его таким счастливым и довольным.
Кто бы мог подумать?
11. Чтобы хватало на жизнь, не нужна большая зарплата.
Федя не миллионер, я вообще можно сказать безработная, но нам всегда хватает денег, и при этом мы вроде ни в чем себе не отказываем:) Чтобы вы понимали у Феди зарплата достаточно средняя, а живем мы в дорогом даунтауне Торонто. Я не знаю как так получается, но нам действительно хватает на жизнь, и в конце месяца на банковском счете всегда остаются лишние деньги.
12. Мечты сбываются. И при этом очень быстро! Самое смешное, что они раз десять меняются в процессе того, как ты идешь к ним. Те цели которые я писала на 2017 год ( я их написала 01.01.17) уже полностью поменялись или просто стали не актуальными, и мне пришлось их переписывать уже в марте.
13. Никто не знает, что он хочет делать и кем он хочет быть. Это относится как раз к предыдущему пункту! Ты находишь ответы, когда уже идешь по пути. Я очень долгое время мучилась от того что не знала, что мне нравится, и чем бы я хотела заниматься в карьере, да и вообще. Я очень долго не могла найти ответ. Но я пробовала многое, и так потихоньку понимала, что мне нравиться в одной работе, и что не нравиться в другой. Так за год я выписала вот такой список:
Быть много на улице
Помогать мужу реализовываться в музыке
Писать
4-6 часов работать в день
Делиться знаниями
Вдохновлять любимых людей и близких друзей
Организовывать процесс
И заниматься кучей вещей одновременно
Не иметь четкий график
Высыпаться всегда
Именно из-за такого списка, я сейчас делаю то, что делаю (организовываю фестиваль Доброслет). Я не узнала в один прекрасный день чем хочу заниматься, это просто как-то само собой получилось, и только сейчаааас я осознала, что это действительно то чем бы я хотела заниматься по жизни - организацией разных проектов.
14. Если спросите как я пришла к этому, то ответ очень простой - я просто начала заниматься тем, что мне нравиться, и это меня привело в сегодняшний момент. Начала я это делать ровно 9 месяцев назад, и перепробывала все от гуляния собак, создания макияжей, ведения блога, ютуба и хождения на массовки. Если идти за своим сердцем, то вселенная подскажет тебе путь.
15. Поражение - это легко и не страшно.
У меня была большая мечта на протяжении пяти лет в Канаде: стать преподавателем бодифлекса, и преподавать его в кондо. Я подготовила план занятий, музыку, афишу, группу в фейсбуке и куча постов про бодифлекс, но сходить в менеджмент своего и близлежащих кондо и предложить свои услуги я боялась. Я думала об этом месяцами, но не могла себя заставить спросить об этом управляющего кондо. Эта мечта превратилась в самое мое большое горе и не сбывшуюся мечту, потому как я этого сильно хотела, но страх нового просто парализовал меня.
В итоге в сентябре вместе с Федей я прошлась по всем 15ти кондо в нашем районе. Оказалось, что проводить там занятия по бодифлексу или йоге в том формате что мы хотели это делать - просто невозможно. Вы не представляете как я была счастлива. Это был отказ, но я попробовала. Это совсем было не страшно, и тем более не неприятно. Это был опыт и новая информация. После этого случая, я раз десять пробовала что-то о чем мечтала, и это очень часто мои задумки не получались, но от самого осознания того, что я попробовала сделать это, на душе становилось легче и светлее.
Всем это советую. Старайтесь бороться со своими страхами - даже если не получиться то что задумали, даже если вы потеряете время и деньги, вы найдете для себя в этом намного большее. Вы найдете себя и почувствуете настоящий кайф от жизни.
16. Будьте собой. Каждый уникален, каждый это целая вселенная. Я очень люблю людей, которые не бояться быть собой ( в характере, привычках, одежде и образе жизни). Я вижу их уникальность. Когда ты являешься собой, ты приносишь этому миру самую большую пользу.
17. Очень важно не терять свою доброту, нежность, искренность. Чем взрослее становишься, тем больше угрозы стать черствее, циничнее, злее. Оберегайте в себе ребенка, чистого и светлого, это очень важно.
18. Семья - это самое важное. Я первый раз в жизни по настоящему со всей силой почувствовала насколько ценны поздравления с днем рождения от мамы, папы, братика, тетечки и мужа. Больше, мне по сути ничего и не нужно! Ну и от лучшей подруги.:) Все остальные поздравления мне были очень приятны, но уже не так важны:)
19. Нужно жить по максимуму своей жизнью и тратить на нее все возможное время. Она одна, и она самая увлекательная и интересная история, намного интересней фильмов, сериалов, компьютерных игр и даже книг. При чем очень важно понять что не нужно сознательно и принудительно "жертвовать" просмотром сериала. Просто в какой-то момент если вы станете жить на полную катушку, заниматься любимыми хобби и расписывать каждый день десятком дел, все сериалы и компьютерные игры станут невозможно скучными.
20. Отдых не на Багамах, отдых в голове. Отдых так же важен как и работа, деятельность и беззаботное бездействие одинаково важны для индивидуума, для его здоровья, ума и тела. Это важно. Быть постоянно занятым, не значит быть счастливым и реализованным.
21. Если у вас есть внутри достаточно любви, делитесь ей. Это самое важно в жизни. Что остается после человека, когда он умирает? Воспоминания других людей о том добре и любви, что этот человек подарил им. Почитайте "идиота", там хорошо описана эта мысль.
22. Не привязывайтесь к вещам или людям. Все уйдет. Главное ценить каждое мгновение которое дает тебе той или иной человек, или тот комфорт, что дают определенные вещи. Если ты ценишь, то отпускать потом не так больно. Больно, когда ты не успел насладиться и оценить, и потом неожиданно утратил.
23. Боритесь со своими страхами. Если вы часто переедаете, скорее всего вы заедаете эмоции. Я всю жизнь переедала в те моменты, когда боялась что-то начать делать. Хорошо что у меня метаболизм быстрый, и те тонны шоколада, что я проглатывала, мне не особо испортили фигуру. Но раньше я постоянно пыталась бороться с перееданием, а не со страхами, и это было не особо действенно. Недавно я поняла, что уже почти год как не переедаю, а все потому, что я поборола огромное количество страхов и у меня просто ушла эта привычка.
24. Время это все. Это все что действительно есть у нас, все остальное иллюзорно. Поэтому так важно проводить как можно больше времени со своими любимыми. Очень трепетно относитесь к тому, куда вы тратите свое время.
Относительно последнего пункта, можно еще сделать вот такое утверждение - если вы не знаете правильно ли вы живете, задайте себе вопрос - "Если бы этот день был последним в моей жизни - делал бы я сегодня тоже самое ?". Если ответ нет, то нужно что-то менять. (Стив Джобс)
Я раньше не хотела прожить последний день, так как жила до этого. У меня было много нереализованности, не сбывшихся мечт и сожалений.
Сейчас мне совершенно не страшно умереть. Это правда. Я живу по сердцу, не правильней всех, не идеально, а просто так, как хочу. Я поборола многие свои страхи, я люблю всем сердцем, я делаю по максимуму и при этом успеваю наслаждаться жизнью. Мне не страшно умирать, но я бы не против прожить с мужем до 120ти лет и увидеть своих правнуков.
Кстати еще одно, я стала верна себе, и наверное поэтому у меня совершенно пропало желание выпить алкоголь или что-то другое вредное употребить. Не потому что в решила что пить это плохо, просто оно как то стало совсем не нужным для моего существования.
Поэтому я особо не пью, не курю, не ем мяса. Не потому что это "правильно", а потому что мне без этого абсолютно комфортно. Я все больше нахожу себя.
С каждым годом, мы все становимся умнее, и находим свои истины. Я не написала что то новое, все эти истины были уже прописаны до меня десять тысяч раз. Просто одно дело соглашаться с чем-то, другое - это пройти через какой то урок и убедиться в этой истине на собственном опыте. В этом году для меня эти уроки были актуальны, поэтому я и решила зафиксировать их на бумаге и отобразить то состояние ума и души, в котором я нахожусь сейчас.
Сегодня поистине самый необычный день рождения за всю мою жизнь. И это не связано с какими-либо событиями, или чем-то "внешним", это полностью связано с моими внутренними ощущениями.
Первый раз в жизни, я не чувствую, что мне грустно от того что время идет, что я чего-то не осуществила или не достигла, я искренне рада что за этот год я стала взрослее. Я ощущаю себя на все свои 24 года - я благодарна жизни за все то, что у меня есть сейчас и чувствую себя полностью реализованной. Странное чувство, новое для меня.
И кстати да, в этом году я себя впервые почувствовала взрослой! Это не связано с цифрой, это связано с чем-то глубинным внутри - с появившемся бескрайнем спокойствием и уверенностью.
Наверное поэтому в этом году мне захотелось составить список всего того, что я осознала к своим 24 годам. И поделиться с вами теми изменениями в моем сознании, которые произошли за этот год.
24 вещи, которые я поняла к 24-ем годам
1. Нужно любить себя. Честно и полностью.
Если ты любишь себя, ты можешь отдать эту любовь другим. Если ты любишь себя, ты никогда не будешь рядом с человеком, который тебя не ценит и не заботится. Ты не будешь работать на работе, которая не нравится. Ты не будешь общаться с людьми, которые тебе не интересны. Всё созидание, все глобальные изменения в моей жизни начались, с любви к себе.
2. Когда меняется мышление и твой образ жизни, то ты притягиваешь похожих на себя людей.
Я помню когда я была одна, долгое время не могла в окружении найти пару, на которых бы могла посмотреть и сказать - они счастливы и любят друг друга. И поэтому мне было сложно поверить опять в любовь. Сейчас почти все те, с кем я общаюсь находятся в счастливых отношениях и любят друг друга по-настоящему.
А еще я никогда раньше не была окружена таким количеством прекрасный, идейных и вдохновляющих меня людей. Вселенная просто перестроилась. Все нужные люди остались, а круг знакомых и друзей очень поменялся.
3. Следующий пункт как бы вытекает из предыдущего. Очень важно самому уметь выбирать свое окружение и не тратить время на людей, которые тебе не интересны. Если вы внутренне изменились, а круг общения оставили тот же - будьте готовы к тому, что вам будет очень сложно идти по своему пути. В смене круга общения нет ничего плохого, и это не значит что ты должен рассориться со своими старыми знакомыми или считать их теперь хуже себя. Просто если тебя окружают единомышленники, то тебе легче общаться и находить точки соприкосновения.
4. И еще один вывод, который я сделала - не нужно безвозмездно вкладывать энергию и свое время в тех людей, которые это не оценят.
Страшного в этом конечно ничего нет, но полезного тоже. Поэтому подумайте пару раз прежде чем помогать или вкладывать в тех, кому это не нужно, и тех кто вашу доброту и любовь примет за должное. Раньше я этого как-то не осознавала, поэтому много раз за свои добрые дела "расплачивалась". Тем не менее, я таки приобрела бесценный урок и опыт:)
5. Никогда не думать или тем более не говорить, плохо о других людях. У всех свой путь, у всех свои уроки, и свои приоритеты. Чужие взгляды нужно уважать, или как минимум принимать. Зачем испытывать негативные эмоции и тратить тонны ценной энергии на это? У каждого свой образ жизни и свое мышление. Если тебе человек интересен - общайся, если не интересен - не общайся. Благодаря этой философии, в данный момент у меня нет в жизни людей к которым бы я плохо относилась или плохо думала о них.
6. Почему то, когда говорят про изменения в жизни, обычно приводят в пример какие то внешние изменения. На самом же деле, если хочется изменений, лучше начните с внутреннего. Не нужно постоянно путешествовать, красить волосы или ногти в разные цвета, чтобы жизнь была ярче. Можно без путешествий, смены стиля и прически так изменить свою жизнь, и получить такое количество эмоций, что ни с каким походом к парикмахеру не сравнится!
Я за этот год пережила такое количество изменений и ярких эмоций, при этом особо не выезжая из Торонто и никак не меняя свою внешность.
7. С Федей я убедилась в том, что настоящая любовь растет с каждым годом. В ней нет боли и обиды, она наполняет и возвышает нас. Она преобразила меня и Федю просто кардинально. Мне кажется одна из самых главных целей близких отношений, прежде всего связана с личной трансформацией. Когда есть рядом близкий человек, он помогает тебе изменяться в лучшую сторону.
8. Оказывается быть женой, не то же самое, что быть девушкой. Внутренние ощущения совершенно другие. Я никогда об этом не думала и не знала, потому что замуж особо не стремилась выйти (просто хотела найти человека с которым проживу в любви и радости всю свою жизнь). Поэтому предложение руки и сердца, и последующая женитьба была для меня настоящим сюрпризом. Что изменилось я точно не могу описать, я просто это чувствую.
У меня произошло полное погружение в МЫ, и почти совсем ушло Я.
Могу сказать одно - это волшебно.
9. После свадьбы, я вывела идеальную формулу, чтобы "заполучить" любого мужчину в мужья. Все мужчины хотят найти девушку, которая бы поддерживала их самые глупые и безрассудные мечты. Правда оказалось что далеко не каждая девушка на это способна. Убрать свой собственный эгоизм и поступать так как лучше для другого человека - редкое качество. Как оказалось - я им обладаю, правда я никогда об этом не задумывалась раньше, это просто автоматически передалось мне от мамы. При этом не забывайте, у вас должна быть хорошая самооценка и любовь к себе, иначе эта формула не сработает.
10. Любой мужчина хочет быть сильнее своей девушки, и он чувствует себя настоящим мужчиной, когда ее обеспечивает. Последнюю высказывание я конечно очень часто видела в книжках, но мне если честно с трудом в это верилось. В моей семье был другой уклад.
В Фединой семье тоже. Но оказалось, что это чистая правда!
Сейчас Федя полностью меня обеспечивает (уже как три месяца), и я никогда не видела его таким счастливым и довольным.
Кто бы мог подумать?
11. Чтобы хватало на жизнь, не нужна большая зарплата.
Федя не миллионер, я вообще можно сказать безработная, но нам всегда хватает денег, и при этом мы вроде ни в чем себе не отказываем:) Чтобы вы понимали у Феди зарплата достаточно средняя, а живем мы в дорогом даунтауне Торонто. Я не знаю как так получается, но нам действительно хватает на жизнь, и в конце месяца на банковском счете всегда остаются лишние деньги.
12. Мечты сбываются. И при этом очень быстро! Самое смешное, что они раз десять меняются в процессе того, как ты идешь к ним. Те цели которые я писала на 2017 год ( я их написала 01.01.17) уже полностью поменялись или просто стали не актуальными, и мне пришлось их переписывать уже в марте.
13. Никто не знает, что он хочет делать и кем он хочет быть. Это относится как раз к предыдущему пункту! Ты находишь ответы, когда уже идешь по пути. Я очень долгое время мучилась от того что не знала, что мне нравится, и чем бы я хотела заниматься в карьере, да и вообще. Я очень долго не могла найти ответ. Но я пробовала многое, и так потихоньку понимала, что мне нравиться в одной работе, и что не нравиться в другой. Так за год я выписала вот такой список:
Быть много на улице
Помогать мужу реализовываться в музыке
Писать
4-6 часов работать в день
Делиться знаниями
Вдохновлять любимых людей и близких друзей
Организовывать процесс
И заниматься кучей вещей одновременно
Не иметь четкий график
Высыпаться всегда
Именно из-за такого списка, я сейчас делаю то, что делаю (организовываю фестиваль Доброслет). Я не узнала в один прекрасный день чем хочу заниматься, это просто как-то само собой получилось, и только сейчаааас я осознала, что это действительно то чем бы я хотела заниматься по жизни - организацией разных проектов.
14. Если спросите как я пришла к этому, то ответ очень простой - я просто начала заниматься тем, что мне нравиться, и это меня привело в сегодняшний момент. Начала я это делать ровно 9 месяцев назад, и перепробывала все от гуляния собак, создания макияжей, ведения блога, ютуба и хождения на массовки. Если идти за своим сердцем, то вселенная подскажет тебе путь.
15. Поражение - это легко и не страшно.
У меня была большая мечта на протяжении пяти лет в Канаде: стать преподавателем бодифлекса, и преподавать его в кондо. Я подготовила план занятий, музыку, афишу, группу в фейсбуке и куча постов про бодифлекс, но сходить в менеджмент своего и близлежащих кондо и предложить свои услуги я боялась. Я думала об этом месяцами, но не могла себя заставить спросить об этом управляющего кондо. Эта мечта превратилась в самое мое большое горе и не сбывшуюся мечту, потому как я этого сильно хотела, но страх нового просто парализовал меня.
В итоге в сентябре вместе с Федей я прошлась по всем 15ти кондо в нашем районе. Оказалось, что проводить там занятия по бодифлексу или йоге в том формате что мы хотели это делать - просто невозможно. Вы не представляете как я была счастлива. Это был отказ, но я попробовала. Это совсем было не страшно, и тем более не неприятно. Это был опыт и новая информация. После этого случая, я раз десять пробовала что-то о чем мечтала, и это очень часто мои задумки не получались, но от самого осознания того, что я попробовала сделать это, на душе становилось легче и светлее.
Всем это советую. Старайтесь бороться со своими страхами - даже если не получиться то что задумали, даже если вы потеряете время и деньги, вы найдете для себя в этом намного большее. Вы найдете себя и почувствуете настоящий кайф от жизни.
16. Будьте собой. Каждый уникален, каждый это целая вселенная. Я очень люблю людей, которые не бояться быть собой ( в характере, привычках, одежде и образе жизни). Я вижу их уникальность. Когда ты являешься собой, ты приносишь этому миру самую большую пользу.
17. Очень важно не терять свою доброту, нежность, искренность. Чем взрослее становишься, тем больше угрозы стать черствее, циничнее, злее. Оберегайте в себе ребенка, чистого и светлого, это очень важно.
18. Семья - это самое важное. Я первый раз в жизни по настоящему со всей силой почувствовала насколько ценны поздравления с днем рождения от мамы, папы, братика, тетечки и мужа. Больше, мне по сути ничего и не нужно! Ну и от лучшей подруги.:) Все остальные поздравления мне были очень приятны, но уже не так важны:)
19. Нужно жить по максимуму своей жизнью и тратить на нее все возможное время. Она одна, и она самая увлекательная и интересная история, намного интересней фильмов, сериалов, компьютерных игр и даже книг. При чем очень важно понять что не нужно сознательно и принудительно "жертвовать" просмотром сериала. Просто в какой-то момент если вы станете жить на полную катушку, заниматься любимыми хобби и расписывать каждый день десятком дел, все сериалы и компьютерные игры станут невозможно скучными.
20. Отдых не на Багамах, отдых в голове. Отдых так же важен как и работа, деятельность и беззаботное бездействие одинаково важны для индивидуума, для его здоровья, ума и тела. Это важно. Быть постоянно занятым, не значит быть счастливым и реализованным.
21. Если у вас есть внутри достаточно любви, делитесь ей. Это самое важно в жизни. Что остается после человека, когда он умирает? Воспоминания других людей о том добре и любви, что этот человек подарил им. Почитайте "идиота", там хорошо описана эта мысль.
22. Не привязывайтесь к вещам или людям. Все уйдет. Главное ценить каждое мгновение которое дает тебе той или иной человек, или тот комфорт, что дают определенные вещи. Если ты ценишь, то отпускать потом не так больно. Больно, когда ты не успел насладиться и оценить, и потом неожиданно утратил.
23. Боритесь со своими страхами. Если вы часто переедаете, скорее всего вы заедаете эмоции. Я всю жизнь переедала в те моменты, когда боялась что-то начать делать. Хорошо что у меня метаболизм быстрый, и те тонны шоколада, что я проглатывала, мне не особо испортили фигуру. Но раньше я постоянно пыталась бороться с перееданием, а не со страхами, и это было не особо действенно. Недавно я поняла, что уже почти год как не переедаю, а все потому, что я поборола огромное количество страхов и у меня просто ушла эта привычка.
24. Время это все. Это все что действительно есть у нас, все остальное иллюзорно. Поэтому так важно проводить как можно больше времени со своими любимыми. Очень трепетно относитесь к тому, куда вы тратите свое время.
Относительно последнего пункта, можно еще сделать вот такое утверждение - если вы не знаете правильно ли вы живете, задайте себе вопрос - "Если бы этот день был последним в моей жизни - делал бы я сегодня тоже самое ?". Если ответ нет, то нужно что-то менять. (Стив Джобс)
Я раньше не хотела прожить последний день, так как жила до этого. У меня было много нереализованности, не сбывшихся мечт и сожалений.
Сейчас мне совершенно не страшно умереть. Это правда. Я живу по сердцу, не правильней всех, не идеально, а просто так, как хочу. Я поборола многие свои страхи, я люблю всем сердцем, я делаю по максимуму и при этом успеваю наслаждаться жизнью. Мне не страшно умирать, но я бы не против прожить с мужем до 120ти лет и увидеть своих правнуков.
Кстати еще одно, я стала верна себе, и наверное поэтому у меня совершенно пропало желание выпить алкоголь или что-то другое вредное употребить. Не потому что в решила что пить это плохо, просто оно как то стало совсем не нужным для моего существования.
Поэтому я особо не пью, не курю, не ем мяса. Не потому что это "правильно", а потому что мне без этого абсолютно комфортно. Я все больше нахожу себя.
С каждым годом, мы все становимся умнее, и находим свои истины. Я не написала что то новое, все эти истины были уже прописаны до меня десять тысяч раз. Просто одно дело соглашаться с чем-то, другое - это пройти через какой то урок и убедиться в этой истине на собственном опыте. В этом году для меня эти уроки были актуальны, поэтому я и решила зафиксировать их на бумаге и отобразить то состояние ума и души, в котором я нахожусь сейчас.
